В какой-то момент внутри становится тише.
Не спокойно — именно тише.
Так, что начинаешь слышать вещи, которые раньше тонуло в шуме.
Вы по-прежнему встаёте утром.
Делаете то, что нужно.
Отвечаете на сообщения.
Работаете.
Смеётесь, когда принято смеяться.
Со стороны всё выглядит нормально.
Даже хорошо.
Именно поэтому сложнее всего объяснить,
почему внутри — тяжело.
Не так, чтобы лечь и не вставать.
И не так, чтобы всё бросить.
А так, чтобы каждый день требовал усилия,
о которых никто не знает.
Это не депрессия.
Потому что вы функционируете.
Это не лень.
Потому что вы продолжаете идти.
Это не кризис.
Потому что ничего не произошло.
Просто однажды вы заметили,
что почти всё в жизни держится на слове «надо».
Надо быть собранным.
Надо не жаловаться.
Надо справляться.
Надо выглядеть нормально.
И вы умеете.
Вы давно этому научились.
Но вместе с этим вы незаметно перестали спрашивать себя,
хочется ли вам вообще что-то из этого.
Не потому что вы стали эгоистом.
А потому что устали быть удобным.
Раньше усталость пряталась.
Её перекрывали планы, ожидания, надежды, чужие голоса.
Всё время что-то происходило.
Теперь внутри стало тише.
И усталость стала слышна.
Она не кричит.
Она просто есть.
Она в том, что выходные не лечат.
В том, что даже хорошие вещи не радуют так, как раньше.
В том, что вы всё чаще выбираете покой, а не впечатления.
С вами ничего не сломалось.
Вы не стали холодным.
Вы не потеряли интерес к жизни.
Вы просто больше не хотите тратить себя без остатка.
Это не конец.
И не начало.
Это пауза,
которую вы слишком долго откладывали.
Здесь не будет советов.
Потому что вам не нужны инструкции.
Иногда достаточно,
чтобы кто-то просто сказал:
с вами всё в порядке.
даже если сейчас внутри тише, чем снаружи.