«Я так ждала этого момента. Я хочу этого ребёнка. Но мне… страшно».
Сколько раз я слышу эти слова в кабинете? Почти от каждой женщины. И каждый раз отвечаю одно и то же: "Это не только нормально — это естественно" .
Беременность — это не просто физиологический процесс. Это один из самых глубоких переходных периодов в жизни женщины. А любой переход, даже самый желанный, неизбежно сопровождается внутренним напряжением: то, что было «до», уже уходит. Даже если вы не думаете об этом осознанно, тело и душа уже чувствуют: старая жизнь заканчивается. Новая ещё не началась. И в этой «серой зоне» живёт смутное, но настоящее беспокойство
Вы уже мама. Прямо сейчас.
Да, вы ещё не держали малыша на руках. Не слышали его плач и не видели первой улыбки. Но вы уже несёте ответственность за другую жизнь. Вы уже прислушиваетесь к себе иначе, выбираете иначе, чувствуете иначе. Вы уже "мама" — пусть пока только для себя и для того маленького сердца, которое бьётся внутри.
И это касается всех: и тех, кто ждёт первого ребёнка, и тех, у кого уже есть дети. Потому что быть мамой одного — не то же самое, что быть мамой двоих. Быть мамой двоих — не то же самое, что троих. Каждый новый ребёнок — это не «опыт №2», а совершенно новый путь. С новыми вызовами, новыми ролями, новым «я».
Нет курса «Как быть мамой»
Существуют прекрасные курсы по грудному вскармливанию, пеленанию, детскому массажу. Это важно. Но это — лишь техническая сторона.
Где учат:
- различать плач ребёнка и понимать, чего он хочет?
- настраиваться на малыша после трёх бессонных ночей подряд?
- мягко, но уверенно обозначать границы годовалому «тирану»?
- переживать кризис первого года, не теряя себя?
- принимать, что вы не всегда будете «хорошей мамой» — и это тоже нормально?
Таких курсов нет. Потому что материнство — это не про знания. Это про "встречу" : вы знакомитесь со своим ребёнком, а одновременно — с собой в новой роли. И этот путь редко бывает прямым. Он извилист. Иногда туманен. И почти всегда переполнен советами — от бабушек, подруг, незнакомцев в лифте и бесконечных статей в интернете.
Вы не должны проходить это в одиночку
Пережить переход можно только прожив его. Но проживать его в окружении тех, кто идёт рядом — совсем другое дело. В группе поддержки для будущих мам:
- можно сказать «мне страшно» — и услышать в ответ не «успокойся», а «я тоже так чувствую»;
- можно поделиться сомнениями — без осуждения и «а вот я в твоём возрасте…»;
- можно найти ресурсы, которые не исчерпываются на первом же месяце после родов;
- можно просто *быть* — уставшей, радостной, растерянной и счастливой одновременно.
Потому что материнство начинается не с родов. Оно начинается здесь и сейчас — с ваших переживаний, ваших страхов, вашей любви, которая уже живёт в вас. И чем мягче вы отнесётесь к себе в этот переход, тем увереннее шагнёте навстречу своему ребёнку.
*Вы не одна. И ваш страх — не слабость. Это признак того, что вы уже любите.* 💛
---
🔸Хотите пройти этот путь в поддержке? В моей группе для будущих мам мы говорим честно — о страхах, ожиданиях и о том, как сохранить себя в новой роли. Пишите в телеграм — расскажу подробнее.