Дорогие друзья, читатели блога "Готовим с Душой и Любовью"! Обычно я радую вас вкусными рецептами и семейными традициями приготовления пищи. Но сегодня я хотел бы предложить вам нечто особенное – погружение в тайны нашей души.
Сегодня я представляю вам уникального практика - психолога Алексея Стерхова, чей блог открывает путь к исследованию самих себя, открытию своего внутреннего потенциала и достижению эмоционального баланса.
Встречайте Алексея Сергеевича Стерхова – опытного психолога - консультанта, посвятившего свою деятельность помощи людям в понимании их душевных переживаний и достижении личной гармонии.
Через когнитивно - поведенческую терапию (КПТ) и использование метафорических ассоциативных карт (МАК), Алексей помогает людям преодолевать тревоги, страхи и отрицательные установки, становясь уверенными и свободными людьми. 🌟 Вы научитесь распознавать и изменять негативные мысли, которые тормозят развитие. ☀️ Освоите методики саморазвития и откроете новые горизонты личного