Человеку, придумавшему теорию о «десяти тысячах шагов», нужно дать Нобелевскую премию. Точно-точно.
И мой голос там будем в числе многих таких же Уверовавших последователей этой еще научно не отмеченной идеи.
ИИ подкинул подтвержденный факт, что «10 тысяч шагов» не более чем маркетинговый ход.
Желание хоть каким-то образом поднять «хомо сапиенс» с дивана возникло у умных деятелей в Японии в 60-х годах, но наибольшую популярность шагомеряние получило в наше время.
Отсюда и маркетинговая выгода в виде различных аксессуаров и девайсов.
Счетчики шагов, шагомеры, часы, палки для финской ходьбы, тренажеры.
К чему я все?
А к тому, что меня тоже трудно поднять с дивана. Особенно зимой. Особенно после сытного обеда.
Итогом диванного препровождения в нынешнем году уже могу похвастаться: плюс 3 кг.
В них, в моих отложенных в труднотеряемых потом местах: сидячий и лежачий режим, бесконечные праздники, ну и любимая семья ежедневно требующая вкусных плюшек, мною затем дегустируемых.
Эти «3 кг» меня не напрягают. Знаю, начнется весна и они растают вместе со снегом, просто пока в зеркало стараюсь не смотреть.
Упитанной женщиной никогда не была, но то, что у меня «кровь с молоком», даже бабушка моя уверяла.
В юности себя не любила, а вот сейчас, когда в тренде и большая грудь, и осиная талия, и широкие бедра, вдруг посмотрела на себя по-другому.
Красота - она в глазах смотрящего, тем более в своих.
Муж меня и ревновать стал только сейчас, когда за плечами двадцать лет брака.
А все почему? А потому что сохранить девичью талию и 3-й размер груди после трех детей, - та еще наука.
И секрет, он в генетике, друзья, и в знании меры.
Ну и еще в том, как «яхту назовешь, так она и поплывет». В уверенности. В своей неотразимости.
Собчак Ксению никто красавицей не назовет, но она себя таковой считает.
И худоба - не всегда цель!
Моя знакомая похудела. За полгода ушло 15 кг. Хорошо ли у нее на душе от такого результата не знаю, но на теле и лице - не айс.
И похудение, главное, унесло из нее легкий нрав и веселое настроение.
Так ладно бы желание похудеть исходило из медицинских показаний , ан нет! - красоты неземной захотелось. На шестом десятке!
У знакомой теперь «дел немало»: бассейн, баня и несчастные «десять тысяч шагов». Видимся теперь только на беговой дорожке. Или на тротуарной.
Не, не подумайте плохо, я рада нашим прогулкам, но радости наши пешие встречи приносят только мне, потому как на нашем пути встречаются кафешка, два ресторана и бистро.
Я вот мимо них спокойно пройти не могу.
А знакомая может, потому все реже меня приглашает в последнее время погулять. 😀
Я же свои «10 тыщ» нахаживаю сейчас одним способом.
Он на фото.
Этот способ еще президент соседней республики рекомендует. Как тут не прислушаться! Человек плохого не посоветует! Про лопату и красоту женщины! А ведь это реально - связь!
Слышали!
В мире так много интересного и прекрасного, что не особо хочется чего-то лишаться. И вкусной еды в том числе.
И чтобы не жалеть о бесполезно прожитым дне, он должен быть отмечен чем-то вкусным. Пусть в начале дня, пусть с подсчетом калорий, но обязательно должен.
Моя мама вкусно печет пирожки.
Главный секрет, говорит, не в свежих дрожжах или первоклассной муке, а в сливочном масле.
Она маслице кладет в опару, смазывает растопленным каждый пирожок перед тем как поставить в духовку, а после еще раз, когда достанет из печи.
Пирожки на удивление мягкие и хранятся не один день. Мы их потом неделю разогреваем в микроволновке. И они, как свежие.
Моей маме 65 лет. Сколько себя помню, она всегда пекла пирожки. С яблоками, с вишней, с картошкой и печенью, и мною обожаемые - с капустой!
Мой муж уважает тещины беляши.
Ее внучки - с повидлом.
Для их бабушки и моей мамы еда - это проявление любви. Горячей и всеобъемлющей.
И когда мы к ней приезжаем, или она к нам привозит вместе с дедушкой противня два с пирожками, мы радуемся и едим за обе щеки. И плюем на растущие бока, на расплывшуюся «пятую точку - ну, это про меня!
Я не умею печь пирожки. И не помню, чтобы мама меня когда-нибудь целовала или обнимала, ну может еще маленькой. Поколение наших родителей не умеет этого делать.
Только я знаю, мама обнимает меня…пирожками. А еще наивкуснейшим « Медовиком» и тающими во рту голубцами, шикарным холодцом с хреном, тоненькими блинчиками с творогом.
В детстве, когда я болела, она обнимала меня прозрачным бульоном с жареной лапшой и потрошками.
В безденежные 90-е она обнимала меня и сестру с братом медовыми пряниками, а еще лепила пельмени на год вперед и забивала заготовками морозильную камеру и подвал. Благо в селе с продуктами не было большого напряга.
И, да, мне очень хотелось маленькой обнимашек с мамой, ее поцелуев, но сейчас, когда я выросла и сама стала мамой, и могу целовать и обнимать свою маму, я знаю, никто больше мамы меня любить не будет. Ни муж, ни дети, ни друзья.
Так что какие тут могут быть разговоры о похудении, когда каждые выходные нас ждут Бабушкины пирожки.
«Десять тысяч шагов» никуда от нас не уйдут. Мы их нагоним.
Летом.
А пока едим и наслаждаемся!