Бесполезность — это третья причина.
Делая одни и те же действия, ходя на одну и туже работу, добираясь одним и тем же маршрутом, возникает ощущение бессмысленности не только действий, но и всей жизни.
«Зачем вставать по утрам...» «Зачем ходить на эту работу...»
А если из внешней среды еще появляется подтверждающая информация о ненужности своих действия, ценность себя снижается с неимоверной скоростью.
Например: Приготовленный ужин, не понравился мужу, и последний очень грубо об этом высказался; Решенная вместе с ребенком задача оказалась не верная, ребенок винит Вас в плохой оценки; Вымытый пол сразу замаран; поглаженные вещи не аккуратно брошены; одна ошибка на работе — лишает месячной премии и/или критика и недовольства начальства.
Можно продолжать бесконечно. В какой области Вы ощущаете бесполезность:
💯- работа
🤩- дом
🔥- все сразу
