Можно ли вернуть грудное вскармливание, если молоко пропало в первый месяц❓
Иногда мамы сталкиваются с ситуацией, когда из-за стресса или редких прикладываний малыш остаётся без грудного молока. 😔
НО хорошая новость в том, что восстановить лактацию возможно! 🤱 Даже после длительного перерыва, в том числе в первый месяц после родов.
Важно начать действовать как можно скорее❗️
✅ Что делать для возвращения молока:
● Чаще прикладывайте малыша к груди — каждые 1–2 часа днём и особенно важно ночное время (2-4 часа), когда активнее вырабатывается пролактин
● Практикуйте контакт кожа-к-коже: носите ребёнка в слинге, чаще берите на руки, делайте легкий массаж груди перед кормлением
● Пейте больше тёплых напитков, воды и травяных чаёв для лактации
● Правильно питайтесь: включайте в рацион белковые продукты (мясо, рыба), цельнозерновые крупы, овощи, фрукты, полезные жиры (орехи, авокадо)
● Снижайте стресс: просите помощи у близких с домашними делами (уборка, готовка, стирка и т.п.)
☝️ Важные моменты для успешного восстановления:
● Обратитесь к консультанту по ГВ или врачу для исключения медицинских причин
● Докорм при необходимости — используйте специальную систему кормления через трубочку, чтобы не нарушать захват груди
● Будьте терпеливы и настойчивы — восстановление может занять от нескольких дней до 4 недель
✳️ Помните: ваше молоко — самое ценное для малыша! Не вините себя и не паникуйте — стресс и тревога могут дополнительно снижать лактацию, поэтому важно сохранять спокойствие.
❤️ Поддержите друг друга в комментариях — делитесь своим опытом восстановления лактации!
👇👇👇
НАПОМНЮ❤️
Завтра 1 февраля в 12:00 прямой эфир на тему прикорма (все вопросы и запись @helper_laktomama)
#гв_лактомама
#грудноевскармливание #восстановлениелактации #мамы #дети #грудноемолоко
