«Времени ещё много, потом сделаю!»
Когда мы прокрастинируем, может казаться, что времени ещё навалом. А потом мы оправдываемся, мол, никак не сделать важное дело, потому что «времени нет».
И мы даже не представляем, насколько во втором случае правы. Потому что *делает страшные глаза* ВРЕМЕНИ И ПРАВДА НЕ СУЩЕСТВУЕТ!!!
[Боже, Саша! Они же ещё просто дети!]
Мой наставник Андрей Владимирович Курпатов замечательную книгу написал, посвящённую времени (а я, кстати, её озвучил). Называется «Складка времени. Сущность и критерии».
Книга начинается с того, что у людей со временем весьма запутанные отношения. Взять хотя бы первый абзац этого текста — ну разве не противоречие? Как так: сначала много времени, а потом его вечно не хватает?
Ключевой вопрос: а есть ли оно, это время, вообще? Конечно, никакого времени на самом деле нет. Перефразируя ту песенку: «слово есть, а жопы нет».
Время — это абстрактная психическая функция, и каждый воспринимает его по-своему, в зависимости от обстоятельств. Как известно, скорость времени зависит от того, с какой стороны туалетной двери вы находитесь.
Эта функция нужна нам, чтобы договариваться друг с другом и соблюдать обязательства: во сколько встретиться в метро, когда начать посевную или не забыть поздравить друга с Днем рождения.
Но мозг всё-таки использует время как ресурс, так как понимает, что его «можно тратить». Мы постоянно размениваем у себя в голове одно на другое: тратим время — получаем удовольствие (например, играя в компьютерные игры). Экономим время — затрачиваем усилия (когда торопимся).
И главная засада в том, что мозгу многих заядлых прокрастинаторов кажется, что времени бесконечное количество. Вы же будете жить вечно, не правда ли? ;) Ну ладно, заигрывания с экзистенцией не у всех так хорошо работают, как хотелось бы. Поэтому есть радикальная идея, которую можно потестить: мне, например, помогло.
Попробуйте вычеркнуть время из этого «обмена» в вашей голове. Когда надо что-то сделать, не думайте о времени, не смотрите на часы, думая, сколько вы сможете потратить на развлечения, и сколько потом останется. Делайте то, что можно делать сейчас, прямо сейчас — не торгуясь, не раздумывая.
Ведь на самом деле у нас нет ничего, кроме настоящего момента, да и тот, зараза, ускользает, как только мы пытаемся его ухватить.
Так что если представить, что «ВРЕМЕНИ» НЕТ...
Что вы будете делать?
P.S В моём телеграм-канале ещё больше классных материалов - подписывайтесь! :)