Сильный огонь пищеварения — залог здоровья. Если же он ослаблен, организм подаёт сигналы:
✔️Тяжесть в желудке: Ощущение “камня” после еды. Вместо бодрости вы чувствуете сонливость и разбитость.
✔️Проблемы с пищеварением: Вздутие, газообразование, отрыжка, дискомфорт в кишечнике.
✔️Налёт на языке: Толстый беловатый или желтоватый налёт по утрам говорит о наличии амы (токсинов). Здоровый язык
Сильный огонь пищеварения — залог здоровья. Если же он ослаблен, организм подаёт сигналы:
✔️Тяжесть в желудке: Ощущение “камня” после еды. Вместо бодрости вы чувствуете сонливость и разбитость.
✔️Проблемы с пищеварением: Вздутие, газообразование, отрыжка, дискомфорт в кишечнике.
✔️Налёт на языке: Толстый беловатый или желтоватый налёт по утрам говорит о наличии амы (токсинов). Здоровый язык должен быть розовым и чистым.
✔️Слабый аппетит: Вы не ощущаете голода в положенное время или чувствуете ложный голод вскоре после еды.
✔️Частая усталость и вялость: Упадок сил, сонливость днём, “туман” в голове.
✔️Нерегулярный стул: Чередование запоров и поносов.
Аюрведа подчеркивает, что многие болезни начинаются с ослабления пищеварительного огня.