Даже у детей и взрослых из неблагополучных семей часто есть положительные переживания: взрослый, который дарил чувство безопасности, учитель, который в них верил, близкий друг или возможность просто весело провести время.
💡 Что делать в работе:
• При оценке травматического опыта (ACEs) обязательно выделяйте 5 минут на вопросы о позитивном детском опыте (PCEs).
• Спросите: «Был ли взрослый, который помогал вам чувствовать себя в безопасности?» или «Кто из учителей или друзей поддерживал вас?»
• Фокус на этих моментах помогает родителям и детям: снижает стресс и укрепляет ресурсы для преодоления трудностей (показывают исследования).
Позитивный опыт — быстрый и эффективный инструмент для улучшения психического состояния, пока долгосрочные изменения ещё не произошли.
#импульсдляпрактики
💬 Записаться на консультацию или супервизию:
🤖 Трудно сформулировать запрос?
ПервыйКонтакт🤝 — бот-помощник для подготовки запроса к психологу:
https://t.me/InitialContactBot
