Доброе утро, уважаемые подписчики и гости моего канала!
Проснулся рано, как обычно. Голова не болит.
Но надо заполнить легкие кислородом.
Умылся, оделся.
Пошёл заправляться утренней свежестью. 😁
Гулял, пока не стало светать.
И смотрите какую красоту я запечатлел на рассвете.
Фантастика!
Чтобы это значило?
Не знаю.
Но, видимо, к изменению погоды.
Вот такого красавца по пути встретил.
Глаза светятся в темноте.
Пока гулял, стало совсем светло.
Промозгло и холодно.
Замёрз, значит пора домой.
Теперь любимые гантельки.
Позанимался с удовольствием.
Можно завтракать.
Завтрак у меня привычный.
Каша овсяная или рисовая, иногда манная.
Кусочек хлеба.
Пару раз в неделю - яйцо всмятку или омлет.
Некрепкий кофе с молоком.
Такой завтрак отлично усваивается и до обеда не вызывает чувство голода.
Но сегодня у меня еще и десерт.
Я, как и обещал, испек вчера кекс.
Значит кофе у меня с парой кусочков ароматного кекса.
Очень вкусно.
Сейчас посмотрю передачу на своём любимом канале
" Наука", затем схожу в аптеку. Она как раз откроется.
Закончился один из препаратов по снижению внутричерепного давления.
Вот такие дела.
Если это можно назвать делами.
Всем хорошего выходного дня.
Очень благодарен за ваше внимание, позитивные комментарии и донаты.
Константин.