Стоит ли дорогой ретрит на Бали, если ваша жизнь всё равно не меняется? Честно об «индустрии осознанности»
Ко мне часто приходят умные, тонко чувствующие люди.
Они знают о чакрах больше меня, проходили расстановки и ретриты, разбираются в астрологии и коучинге.
Они с лёгкостью говорят про «кармические уроки» и «обиды на родителей».
Но есть одна проблема: в их собственной жизни ничего особо не меняется.
Они говорят: «Хочу опору на себя».
Но по факту уже потратили кучу денег и времени, чтобы… убежать от себя как можно дальше.
В красивый, духовный, но всё же — побег.
Если вы узнали себя в этом описании, вот список, который может сэкономить вам годы и сотни тысяч рублей.
1. Перестаньте коллекционировать «волшебные таблетки»
Каждый новый семинар даёт эйфорию. Кажется, вот он — ключ! Был у меня клиент-бизнесмен, который каждую неделю ездил на расстановки, потому что «не шли дела». После каждой сессии он неделю ходил окрылённый открытиями о «своей силе». Но, возвращаясь в офис, где нужно было решать конфликты с сотрудниками и строить план продаж, он… ничего не делал. Озарение без действия — просто дорогая эмоция.
2. Не пытайтесь «проработать» всё своё прошлое
Бесконечное копание в детских травмах — это часто форма прокрастинации. Пока вы ищете корень всех бед в событиях 20-летней давности, вы откладываете решения сегодняшнего дня: уйти с нелюбимой работы, начать сложный разговор, научиться говорить «нет».
Да, есть травмы, которые нужно распутать. Но делайте это со специалистом, а не с бесконечным самокопанием или нейросетью.
3. Будьте осторожны со «спиритуалити-бейндигом»
Когда вместо разрешения реального конфликта на работе, выхода из токсичных отношений или решения проблем с деньгами вы полностью уходите в «принятие, свет и кармические уроки» — это очень дорогая иллюзия.
Непрожитая злость не превращается в любовь. Она превращается в болезнь, тревогу или депрессию. Иногда нужно не «принять», а просто разозлиться и что-то поменять.
4. Сомневайтесь, когда вам льстят
Если коуч, тренер или психолог говорит вам только приятное — какой вы особенный и «вселенная вам помогает», — скорее всего, вы платите за приятную беседу. Настоящая трансформация часто проходит через неприятные прозрения и сопротивление. Цените тех, кто задаёт неудобные вопросы. Это экономит годы самообмана.
5. Перестаньте искать «идеального» спасителя
Вера в то, что есть гуру, который «снимет все блоки» и решит ваши проблемы, — инфантильная позиция. Тут вы платите не за результат, а за надежду, что кто-то сделает вашу жизнь за вас.
Достаточно найти профессионала, который научит вас вашей силе. Не спасителя, а того, кто будет «объективным глазом» и поможет вам самим увидеть свой путь.
В чём же тогда секрет?
Настоящий путь к себе начинается не с покупки очередного курса.
Он начинается с двух простых вещей:
- Честности с собой: что я на самом деле чувствую? чего боюсь? чего хочу?
- Действий здесь и сейчас: какой самый маленький шаг я могу сделать сегодня?
Он не спрятан на дорогом ретрите.
Он ждёт, когда вы перестанете бегать за просветлением и начнёте строить свою жизнь.
Кирпичик за кирпичиком.
Не на Бали.
А там, где вы сейчас.
