Мы вошли в 2026 год.
Мир меняется стремительно — быстрее, чем когда-либо прежде. Меняются технологии, скорости, формы общения, способы работы, сама ткань повседневной жизни. Всё это мы видим снаружи и к этому так или иначе приспосабливаемся. Но есть вопрос, который всё чаще остаётся без внимания.
Успеваем ли мы за этими изменениями внутри себя? Я много лет наблюдаю одну и ту же закономерность: внешние события ускоряются, а внутренние состояния человека часто остаются прежними. Мы продолжаем думать, реагировать и переживать так, будто мир всё ещё устроен по старым правилам. Отсюда — нарастающая тревожность, внутреннее напряжение, ощущение потери опоры, вспышки раздражения, усталость, которая не проходит даже после отдыха. Большинство проблем, с которыми сегодня сталкивается человек, не начинаются во внешних обстоятельствах. Они зарождаются раньше — в мыслях, в эмоциональных реакциях, в привычном способе внутреннего диалога. Именно там формируется то состояние, с которым мы потом выходим