Найти в Дзене
Mr.Mattress

Как понять, что матрас изжил себя?

Качественный матрас — залог здорового сна и хорошего самочувствия, однако даже самая надёжная модель со временем изнашивается. Как понять, что пора обновить спальное место? Начнём с ключевых признаков износа. Первый тревожный сигнал — потеря формы: если появились вмятины, бугры или провалы в местах, где вы чаще спите, это значит, что наполнители деформировались и уже не обеспечивают равномерную поддержку, из‑за чего позвоночник находится в неправильном положении, а мышцы напрягаются всю ночь. Второй признак — посторонние звуки: скрип или потрескивание при движении говорит об износе пружинного блока, а иногда пружины начинают прощупываться сквозь слои наполнителя, создавая ощутимый дискомфорт. Третий сигнал — ухудшение качества сна: если вы часто просыпаетесь ночью, ворочаетесь в поисках удобной позы или чувствуете усталость даже после полноценного сна, скорее всего, матрас перестал выполнять свои функции. Четвёртый симптом — боли в спине и шее: здоровый матрас поддерживает позвоночник

Качественный матрас — залог здорового сна и хорошего самочувствия, однако даже самая надёжная модель со временем изнашивается. Как понять, что пора обновить спальное место? Начнём с ключевых признаков износа. Первый тревожный сигнал — потеря формы: если появились вмятины, бугры или провалы в местах, где вы чаще спите, это значит, что наполнители деформировались и уже не обеспечивают равномерную поддержку, из‑за чего позвоночник находится в неправильном положении, а мышцы напрягаются всю ночь. Второй признак — посторонние звуки: скрип или потрескивание при движении говорит об износе пружинного блока, а иногда пружины начинают прощупываться сквозь слои наполнителя, создавая ощутимый дискомфорт. Третий сигнал — ухудшение качества сна: если вы часто просыпаетесь ночью, ворочаетесь в поисках удобной позы или чувствуете усталость даже после полноценного сна, скорее всего, матрас перестал выполнять свои функции. Четвёртый симптом — боли в спине и шее: здоровый матрас поддерживает позвоночник в естественном положении, а изношенный заставляет тело принимать неправильную позу, что приводит к мышечному напряжению и болям. Пятый признак — аллергические реакции: старые матрасы накапливают пыль, пылевых клещей и бактерии, поэтому если по утрам появились заложенность носа, чихание или раздражение глаз, причина может быть именно в изношенном матрасе.

Почему важно вовремя менять матрас? Сон на изношенной модели чреват серьёзными последствиями: хроническими болями в спине, нарушением осанки, ухудшением качества сна и дневной сонливостью, а также обострением аллергических заболеваний. Чтобы матрас служил дольше, соблюдайте простые правила: переворачивайте его каждые 3–6 месяцев (если конструкция позволяет), используйте защитный наматрасник, регулярно проветривайте и пылесосьте, а также не прыгайте на матрасе и не превышайте допустимую нагрузку.

-2

Не стоит терпеть дискомфорт — пора инвестировать в здоровье и качественный сон! В компании «Мистер Матрас» вы найдёте ортопедические модели с разной степенью жёсткости, матрасы из экологичных материалов и варианты под любой бюджет. Подарите себе комфортный сон уже сегодня: посетите наш шоу-рум или закажите матрас онлайн — мы поможем подобрать идеальную модель для вашего отдыха и благополучия.

-3