Найти в Дзене

Удалёнка: свобода или ловушка? Разбираем плюсы и минусы работы из дома

Работа в пижаме, гибкий график и никаких пробок — звучит как мечта? Но так ли всё радужно на самом деле? Давайте честно разберём 8 главных преимуществ и 5 скрытых подводных камней удалёнки. 1. Свой ритм - меньше стресса
— Можно работать утром, ночью или урывками между делами
— Никто не следит за перекурами и перерывами на кофе
— Реальный пример: подписчик Максим делает основную работу до обеда, а после — учит испанский и гуляет с собакой
2. Экономия времени и денег
Не тратим:
— 2 часа в день на дорогу → 22 дня в год (!)
— Обеды в кафе → от 5 000 руб./мес
— Офисную одежду и «кофе с собой»
3. Меньше болеем
— Нет контакта с чихающими коллегами
— Можно лечиться дома без потери зарплаты
— Исследования подтверждают: удалёнщики берут больничные на 30% реже
4. Больше жизни вне работы
— Забрать ребёнка из школы? Легко!
— Встретиться с друзьями среди недели? Без проблем
— Личный опыт: за первый год фриланса я наконец-то побывала у родителей не только на Новый год
5. Работа = путешествия
— Н
Оглавление

Работа в пижаме, гибкий график и никаких пробок — звучит как мечта? Но так ли всё радужно на самом деле? Давайте честно разберём 8 главных преимуществ и 5 скрытых подводных камней удалёнки.

Почему люди влюбляются в удалённую работу?

1. Свой ритм - меньше стресса
— Можно работать утром, ночью или урывками между делами
— Никто не следит за перекурами и перерывами на кофе
— Реальный пример: подписчик Максим делает основную работу до обеда, а после — учит испанский и гуляет с собакой

2. Экономия времени и денег
Не тратим:
— 2 часа в день на дорогу → 22 дня в год (!)
— Обеды в кафе → от 5 000 руб./мес
— Офисную одежду и «кофе с собой»

3. Меньше болеем
— Нет контакта с чихающими коллегами
— Можно лечиться дома без потери зарплаты
— Исследования подтверждают: удалёнщики берут больничные на 30% реже

4. Больше жизни вне работы
— Забрать ребёнка из школы? Легко!
— Встретиться с друзьями среди недели? Без проблем
— Личный опыт: за первый год фриланса я наконец-то побывала у родителей не только на Новый год

5. Работа = путешествия
— Ноутбук + интернет = офис где угодно
— Проверенные локации: коворкинги, библиотеки, тихие кафе
— Лайфхак: многие страны предлагают цифровые визы для удалёнщиков

6. Комфортная обстановка
— Свой стул, любимая кружка и музыка без наушников
— Никаких споров за кондиционер

7. Меньше отвлекающих факторов
— Нет болтливых коллег у кулера
— Можно устроить «глубокий рабочий заход» без перерывов

8. Свобода передвижений
— Дача, деревня, другой город — работаешь оттуда, где хорошо

-2

Тёмная сторона удалёнки: 5 неочевидных проблем

1. Прокрастинация атакует
— Диван, сериалы и соцсети съедают время
— Совет: ставьте таймер на 25 минут работы → 5 минут отдыха

2. Одиночество
— Нет офисных праздников и перекуров с коллегами
— Решение: ищите комьюнити в Telegram-чатах или коворкингах

3. Карьерный потолок
— Руководящие должности чаще дают «офисным»
— Как бороться: прокачивайте личный бренд и навыки переговоров

4. Домашние ≠ коллеги
— «Ты же дома, помой посуду/погуляй с собакой/посиди с ребёнком»
— Мой лайфхак: договоритесь о «рабочих часах», когда вас нельзя отвлекать

5. Спортзал? Кажется, я его где-то терял…
— 500 шагов в день → лишние килограммы
— Фикс: ставьте напоминания на разминку или купите простой тренажёр

Что в итоге?


Удалёнка — не волшебная таблетка. Это инструмент, который:
✔ Подойдёт дисциплинированным и самостоятельным
✔ Не сработает для тех, кто ждёт жёсткого контроля

Какой пункт про плюсы/минусы вас удивил? Пишите в комментариях — обсудим!

Подпишитесь, если хотите больше честных фактов об удаленной работе, а также:
— Разборы актуальных вакансий
— Гайды по тайм-менеджменту
— Реальные истории перехода на удалёнку