«Человек находясь в своем шаре Сознания воздействует на Единое пространство. Интегрированная Личность вбирает в себя КОД всех воплощений. Действие каждого человека очень важно и велико.»
Медитация как погружение вовнутрь дает человеку возможность познавать Себя.
Она может быть разных видов, но намерение, - как движение мысли в сторону познания Себя, Бытия, Освобождение от ненужного и союзничество с Духом, служение запредельному.
Одна из форм медитации, - тихое и безмолвное наблюдение, с фокусом внимания и концентрацией на объекте. Объектом может быть что угодно.
Для начала нужно научится удерживать внимание и не уходить в мысли. Как например, буддисты в монастыре медитировали на точку на стене.
А в йоге, чтобы удержать равновесие в позе нужно найти точку и сфокусироваться на ней.
Следовательно, внимание или луч внимания человека - это основа равновесия.
То, куда направлено внимание - оттуда приходит энергия, так как там твой центр тяжести. И от этого центра идут вибрации, волны, и запускается причинно - следственная связь, - из прошлого в будущее. Программы работают в том направлении, которые мы задаем.
Выйти из программ можно, только если начать наблюдать за собой. Это высшая медитация в каждом дне. Осознанность.
Не делать автоматические действия, не думать мысль ( которая приходит и навязывает себя ).
Ум всё пытается рационализировать, пригвоздить как Христа к кресту. Вопрос «Кто Я?» риторический, но лучше его задавать почаще. Это тоже может остановить мысли и ты увидишь, что ответ кроется в Тишине, и является Тишиной. Для ума это тупик, так как он привык всё описывать.
Достаточно спросить себя «Кто я?» и не отвечать на этот вопрос. Так как ответа нет, но может возникнуть чувственное переживание. Если сумеешь и дальше промолчать, то получишь Ответ не на уровне мысли , а на уровне знания. И там нет определений подобным узколобым описаниям. Все это лишь попытка сделать для себя мир понятным, придумать всему объяснение. «Моя жизнь скоре всего не так хороша, потому что президент «не тот» или все тупые», таким образом «я умнее», «я же правильно рассуждаю» и в этом я не могу усомнится, так как вокруг себя собираю «тупых» людей ( мужа или коллег ). Чтобы поддерживать свое объяснение себя себе же. Все эти «плохие и хорошие» созданы тобой.
Воображение отталкивается от левого полушария ( рациональности ) а дух не рационален, он за гранью описаний. Если конечно этому Духу не мешать, а помогать своим лучом Внимания.
Человек, который не имеет осознанного направленно ориентированного движения - Бездушен. А если развивает божественную мысль, мышление высокими пространствами или высокими категориями ( частотами ), то у него идет реализация, объединение сознания с мыслью. Мысль - это живое пространство ( сущностное ).
Всё, что в пространстве не развивается, оно подлежит уничтожению, чтобы не мешать развитию.
Всем дается шанс - служить Высшему.
Для этого нужно искреннее устремление, поиск, желание понять, желание быть услышанным, вопрошать, испытывать откровения, духовные переживания. Но нужно слышать ответы, но часто они кроются за пределами пониманий.
«Понимание -Приз для дураков.»
В главе 11 Евангелия от Матфея — в стихе 15. В синодальном переводе — «Кто имеет уши слышать, да слышит!».
Молитва - это тоже медитация, это концентрация внимания на Высшем, на Духе, и взгляд за пределы и со стороны. Если человек молится, то сама молитва уже и есть ответ Бога. Потому что в этот момент происходит слияние мысли с Сознанием, - объединение. Мысль - это не абстрактная вещь. Когда мы мыслим высоко - мы воплощаем эту божественную мысль на землю. Именно поэтому тебе становится легче , когда ты помолился. Выше я говорила о Луче Внимания - концентрация Внимания на объекте. Так вот в случае, когда человеку плохо, он уже не может прятаться от этого чувства, он обращается к Богу, то есть обращает внимание на Себя, на свою Боль, одновременно возвышенно думает, молится.
Если натренировать луч внимания без описаний, просто смотреть на чувство, которое испытываешь и никак его не описывать, дать ему разгуляться, не сопротивляться, ( «не противься злому ибо оно множится» ), просто смотреть, то через некоторое время можно увидеть, как оно куда-то исчезает. Ты не дал ему захватить тебя, объять страхом, так как прибывал в Безграничном, в наблюдении со стороны, из тишины, из пустоты. Ты не убежал и не отвернулся. Убегать и не от чего, это иллюзия. Силу давал ему ты, когда включался с полной верой, что это происходит с тобой и тебя мучает. По вере вашей…
И это чувство не сможет тебя долго держать, так как ты сторонний наблюдатель, а не тот в ком эти страдании находится. Ты забрал у этого чувства свою энергию. Высвободил огонь мира. В молитве ты отдаёшь свои переживания Богу. Ты с ним разделяешь то, чем переполнился.
Искупление - это первый шаг на пути познания и духовности. Признание того, что как Эго и личность ты бессилен. И устремиться к высшему.
Наблюдать и растворять можно не только негативные эмоции и переживания, но и позитивные. Например, чувство любви в контексте сильной привязанности на самом деле разрушающе. Все внимание захвачено Мыслью о желании, вожделении и луч внимания с внутреннего сливается в никуда.
Если туда будет утекать энергия, то это вскоре принесет страдания, Как бы романтично ум не рисовал перспективы развития.. Но об этом лучше поговорить отдельно.
В мире кроме привязанностей ещё много заманчивых для ума мест, куда сливается энергия. Телевизор, сплетни, интернет. А все потому, что это попытка не идти в глубину и тишину. Почему? Спросите себя. Помедитируйте на этот вопрос.
Медитировать на «Вечность», на Бесконечность, - это расфокусировка внимания. Так можно сместить точку сборку Ума с субъектно - объектного восприятия, или линейного. Можно пронаблюдать, как Ум будет искать что-то, за что можно зацепиться, но как и с вопросом «Кто Я?» не найдет ответа и успокоится, остановится. А чем тише Ум, тем громче Тишина. Покой - естественное состояние человека. Если не слушать приказы Ума и не бежать по первому зову. «Сделай это и получишь то».
При медитациях, вообще не обязательно закрывать глаза. Мир это Ты и ты смотришь внутрь себя всегда. Иногда это помогает, но и бывает что ещё больше мыслей или приходит сонливость. А должна быть осознанная сильная концентрация. Сильная не значит напряженная. Сила в мягкости и смотреть можно на всё мягко, скользить вниманием, как например в «Йога Нидре», когда ты исследуешь тело и перемещаешься от одной части тела вниманием к другой.
Медитация на Дыхании - это такая же концентрация, только чтобы сделать её более осмысленой, нужно захотеть разобраться, «А что такое Дыхание?» «Что такое Воздух?» Может это не просто химическая формула, а что-то связанное с Духом? ВозДУХ…
Все вокруг есть Мистерия.
Желаю вам глубоких осознаний в познании себя!
Подписывайтесь на канал! Спасибо за обратную связь!