Правила поведения в бане

Все наши гости очень любят нашу баню. А для вашего комфорта и безопасности мы решили написать небольшой пост-памятку о правилах поведения в бане.

• Перед тем как пойти в баню, примите душ. Чистая кожа гораздо лучше очищается при парении.
• Обязательно наденьте резиновые тапочки. После водных процедур в одноразовых тапочках вам будет некомфортно, а в уличной обуви не гигиенично.
• Если у вас есть хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом о возможности посещать баню в вашем случае.
• Обязательно чередуйте парение с отдыхом. Процедура должна быть комфортной, а не на грани обморока.
• Не перетапливайте печь. Если любите пожарче, натопите сначала градусов до 70 и сделайте пробный заход. Лучше подкиньте немного, если все-таки хочется больше жара.
• Воду поддавайте горячую из бака и лейте не прямо на камни, а в металлическую воронку. Так пар будет более насыщенный.
• Парение с веником- это прежде всего массаж, не пытайтесь забить им партнера до смерти. Легких похлопываний обычно достаточно для нужного эффекта.
• Для вашего комфорта и гигиены подстелите полотенце на полок, прежде чем сесть или лечь. 
• Не хватайте металлический кран и ручки окон голыми руками, чтобы не обжечься. Используйте перчатку или полотенце. 
• Алкоголь + высокая температура — риск для сердца и самочувствия. Употребляйте умеренно или откажитесь от крепкого алкоголя до и во время парения.  
• Если почувствовали головокружение, сильную слабость, тошноту — немедленно выйдите на свежий воздух и попейте воды.
• После завершения банных процедур убедитесь, что огонь в печи погас, а краны с водой закрыты.
• Зимой обязательно закройте окна и двери в баню, чтобы не допустить перемерзания труб водоснабжения.

В целом это универсальные правила для любой бани. Сохраняете в избранное, чтобы не потерять) 

Легкого вам пара!