! «Спорт - норма жизни». Оказывается такой федеральный проект существует в России с 1 января 2019 года, появился по решению Президента Владимира Путина. Главная цель проекта - повысить качество жизни россиян через физическую активность и сформировать культуру спортивной жизни. Я, честно говоря, о таком проекте может где-то когда-то и слышала, но не вникала. Однако, с посылом согласна, что спорт - есть хорошо. А вот тут самое интересное. Одно дело согласна теоретически, а другое применять на практике. Со вторым всегда сложнее. И вот в ноябре прошлого года я, можно сказать, объявила сама себе челлендж уже наконец-то начать не только мысленно соглашаться с тем, что от занятий спортом имеется польза для тела и духа, но и начать внедрять его в свою жизнь. Причём делать это на регулярной основе. Я не идеальна и, конечно, пропускаю иногда, но стараюсь, чтобы это было редко и по реально уважительной причине. Вообще заниматься дома с одной стороны проще ибо время много не надо, так по ходу друг