18/01/26
Вчерашние домыслы о том, что доза 2,5мг себя изжила, были верными. По моим ощущениям 2,5мг были хороши первые две недели, не хотелось есть вообще, ни глазами, ни желудком. Четвертая неделя была самая сложная в этом отношении. Уже вчера я почувствовала себя лучше, свободнее и независимее от еды. 5мг вступили в свои права.
Но несмотря на это я крайне не советую перескакивать на большую дозу не по протоколу. Зачем себе вредить? За нас уже все продумали умные люди. Даже упаковки продают с нужным количеством уколов. Поэтому давайте без самодеятельности ибо самое важное для нас это не навредить в первую очередь нам любимым.
Вчера сёрфила по разным каналам и читала нескольких блогеров, которые худели или в процессе. Кто на интервальном голодании без препаратного вмешательства (блогер А), кто исключительно с препаратным вмешательством (блогер В), а кто-то смог похудеть только после того, как была обнаружена основная проблема (блогер С). Расскажу немного. Слушаем и не осуждаем.
Блогер А. Женщина после 45+лет, в блоге пропагандирует интервальное питание. В декабре 2025 писала о весе 85+, в январе 2026 сделала каминг аут, где указала вес 104. Много вопросов и мало ответов. При этом в блоге называет себя диетологом. У меня когнитивный диссонанс. Диетолог 104кг, пропагандирующий интервальное питание. Как диетологу доверия ноль. Как женщине, которая решила заявить все без прикрас, поддержка и наилучшие пожелания. Я читала ее посты и чувствовала ее страдания, ее боль. Она работает над собой через пищевые преграды. Рядом муж, который уже сжался в комок, понимая, что опять, опять жена в своем каком-то мире. Он ест одно, она другое. Время приема пищи у них не совпадает. Это, кстати, большая проблема многих семей, когда у них заводится худеющий(ая). Что и мне откликнулось. Еще она тоже использует умные весы, ее тоже, как и меня, поразил метаболический возраст +10 лет к фактическому. У меня также. Это очень обидно и неприятно. Я заставила мужа взвеситься и у него метаболический возраст совпадает с физическим, но у него и ожирения нет, будем честны.
Блогер В. Тоже женщина после 45 до 50, весила очень много 150+кг, риэлтор. Сделала себе бариатрическую операцию по уменьшению желудка, похудела, тело выглядит неэстетично, но ее это мало колышет, потому что ей есть с чем (более ужасным) сравнить. Потом у нее были проблемы со спиной, постельный режим, мало двигалась, стала снова поправляться. Стала колоть Тирзетту. Не по протоколу, в каком-то своем режиме, думаю, скорее режиме экономии средств. Колит 5мг раз в две недели, при этом жалуется на брак инжекторов (автоматических шприцов), якобы она не так нажала и лекарство под кожу не попало. У меня уже было 5 уколов, все предельно просто, быстро и надежно, я никаких проблем с этим не испытываю и очень удивилась такое прочесть. Дама не сидит на каком-то диетическом питании, не хочет есть - не ест, хочет - ест, Тирзетта не дает есть много. Также она пишет, что пробовала другие препараты, на которых вообще не чувствовала вкуса и наслаждения от еды. А здесь все норм. У дамы проблемы с позвоночником, я уже понимаю, что ни один позвоночник не выдержит без последствия такую колоссальную нагрузку. Муж есть, живут в гармонии, мечтают о домике на морском побережье. Это тоже наша с мужем мечта, поэтому 100% понимания.
Блогер С. Женщина 65+, пенсионер, переехала с мужем в Крым 10 лет назад из Питера. После 35 стала поправляться и все время бороться с лишним весом. Знает и прошла через разные диеты, интервалы, подсчеты калорий, ниже 80 кг больше не весила, ей посчастливилось обнаружить причину ожирения уже когда она весила за 100кг. Повезло в врачом, которая сказала, что порядка 20кг это отек. У дамы проблемы с печенью, желчный с камнями. Была операция, удалили желчный, похудела до своих 80+кг. В силу возраста не старается худеть дальше, старается удерживать вес, перешла со своим супругом на правильное питание, оба отказались от всего вредного. Не жарят, не едят соленое, копченое, колбас и прочих вредностей, нахаживают свои 10тыс.шагов ежедневно, наслаждаются жизнью на полуострове, своими кошками и корги. Все прекрасно, если бы не одна ложка дегтя в адрес препаратного похудения, дама нелестно отозвалась о таких препаратах и упаси боже, чтобы она их принимала.
Что же у каждого из нас свой путь, своя правда. Я остаюсь при своем мнении, когда все средства хороши: препаратное лечение ожирения в период менопаузы, правильное питание с учетом медицинских показаний, дополнительное обследование у врачей ( у меня еще впереди по плану гастроэнтеролог), физические нагрузки, когда главный принцип «не навреди», последующие косметологические операции для эстетики лица и тела.
Идем дальше.