Примерно раз в несколько месяцев я "встаю" как ослик, как севшие часы. Бывает у меня такой упадок сил, что хочется только лежать. Сил нет ни физических, ни моральных. И я отбрасываю все планы, все рутины.
Готовка по минимуму, либо пиццы (чаще). В такие дни в последнее время я устраиваю себе полностью постельный режим. Не от хорошего самочувствия, конечно, такое решение. Я бы с удовольствием бежала дальше, на баррикады жизни, но я не могу. У меня нет сил, голова гудит, возможно очень низкое давление, тонометр я до сих пор так и не заимела в доме.
Обычно в эти дни я смотрю фильмы, читаю и делаю что-то лёгкое - навожу порядок в шкафах, игрушках.
Вот и вчера нежданно-негаданно сложился такой день.
Утро началось как обычно по субботам - "на старт, внимание, марш" - тренировка по плаванию у сына. Умывание, омлет, вещи для бассейна в сумку, верхняя одежда, ключи - на выход.
Хорошо, что утром субботы дочь всегда дома, а периодически и муж - можно младшего с собой не тащить. А от этого уже морально легче.
Проводив сына, не спеша возвращаюсь домой. Ощущаю себя как выжатый лимон - а ведь день только начался.
Дома пошла взбодриться в душ - не помогло.
Муж отказался везти нас на дачу. Мое настроение упало куда-то под плинтус - одна с детьми на электричке в таком состоянии я была не готова ехать.
Легла в постель. И поняла, что вот так и проведу свой день.
У дочери же наоборот было настроение похозяйничать - второй день пекла печеньки.
До этого угощала нас "крошкой-картошкой" с оливье.
Радушнее всех воспринимает ее порывы муж. Он ест все приготовленное ею за обе щеки и нахваливает.
Я тоже стараюсь хвалить, но то тут, то там получается, что делаю замечания. Хотя по сути даю просто рекомендации на будущее. Периодически дочь обижается.
Она вообще как-то стала временами раздражаться на нас, чего раньше за ней практически не замечалось. Видимо, начинается. Наблюдать любопытно, так необычно видеть свою дочь другой. Проблему я из этого не делаю, принимаю как данность - просто теперь у нас такой этап жизни. Вспоминаю себя, отношусь терпимо. Все проходит, и это пройдет, что называется. Но и если путает берега, конечно, крылышки ей подрезаю. Границы всегда должны оставаться в границах. Собственно, в границы я могу отправить кого угодно - и мужа, и сына. Терпение мое весьма конечно и даже не сильно продолжительно, испытывать не стоит. Собственно, наверное, в этом и заключается мой секрет воспитания необорзевших детей 😄. Границы и ещё раз границы. Со взрослением ребенка они расширяются, но никак не становятся необъятными. Ушла в кухонную философию 😄. Эту тему я немного задела в статье, которую написала на прошлой неделе, но сил ее причесать не было, выпущу позже.
Позависав в Инст-ме, увидела кадр из фильма "Москва слезам не верит", поняла, что хочу его посмотреть прямо сейчас. Другим кадром увидела чей-то шкаф с красиво сложенными вещами. Решила навести порядок в нашем шкафу, в очередной раз, да. По моему у нас в шкафах можно убираться бесконечно.
С горечью поняла, что вещи на самой верхней полке можно подчистую отдать в благотворительный контейнер, и вот уже освободится целая полка. Но я не могу, потому что Плюшкин. Часть вещей держу для дочери (а вдруг пригодится, мода-то возвращается, она регулярно у меня что-то забирает), часть ждут моего похудения, надежда ведь умирает последней.
Пока я прибралась в шкафу, средний сын разобрал игрушки на елке.
Теперь моя задача убрать гирлянды и ёлку, но это уже как-нибудь потом, в другой день.
Сделала себе салат с красной рыбой,
и эгоистично съела его сама. Сама да не сама, пришли сыновья и съели бОльшую часть черри.
Посмотрев "Москва слезам не верит",
нашла новый фильм "Авиатор" с Хабенским. Прекрасная история! Мне было очень интересно, рекомендую.
Люблю, когда прошлое и настоящее в фильмах пересекаются.
В юности обожала все части "Эффект бабочки".
Нравится "Рубеж" с Прилучным,
"Самый Новый год" с Курцыным,
над "Парой из будущего" рыдала.
"Мы из будущего" просто обожаю.
"Чернобыль. Зона отчуждения" - 10 лет назад засматривалась этим сериалом.
А фильм "Я думал ты будешь всегда" разбил мне сердце.
Сейчас в отложенном на Иви лежит "Роман с того света".
Интересная, в общем, тема. При таланте режиссёра и хорошем сценарии можно круто обыграть. От "Авиатора" я вчера не могла оторваться, точно не тот фильм, под который можно делать дела.
А вам нравятся фильмы про пересечение прошлого и настоящего? Посоветуйте, если знаете интересные на эту тему.
Мальчиков тоже уложила поздно, в пол 12, т.к. досматривали фильм "Авиатор". Легли без аудиосказки и без чтения. Я немного почитала "Три любви" Кронина (ну вообще плохо идёт книга), и тоже уснула. А проснулась в пол 11, выспавшись, наконец бодрая и полная сил. Конечно, грустно, что не на даче.
Сегодня я уже летаю, делаю дела и словно заново родилась. Вот это я понимаю жизнь белого человека, а не умирающего лебедя.
Сварила борщ,
пропылесосила квартиру, помыла полы (дочь в гостях), загрузила две стирки, разобрала 2 сушилки, написала эту статью, сейчас с мальчиками пойдем кататься на ватрушках.
Всё-таки наше физическое состояние очень влияет на качество жизни. Поэтому сейчас я всеми способами пытаюсь повысить себе ферритин, о чем напишу как-нибудь статью. У меня он 33, и оказывается для моего веса это очень низкий. Задача поднять хотя бы до 70, в идеале до 90-100 (но я пока не знаю возможно ли это 😄, будет ли у меня что-то усваиваться).
Меня вдруг осенило, что большое количество женщин живут в состоянии железодефицита годами, и я в том числе. Всегда считала, что склонна к депрессии, но возможно вовсе не в ней дело, а банально недостаток железа.
Так что обратите на это внимание, подумайте, узнайте уровень своего железа, ферритина. Возможно наши страдания заключаются всего лишь в недостатке одного элемента.
До встречи.
18.01.26
Следующая статья:
Предыдущая статья: