Бывает такое, что сил нет ни на что, и кажется, будто мир вокруг стал серым и скучным. Знакомо? Не переживай, это не конец света, а просто сигнал, что пора что-то менять. ❤️ Признай это чувство. Не пытайся его игнорировать или бороться с ним. Просто скажи себе: «Да, мне сейчас всё надоело, и это нормально». ❤️ Сделай паузу. Не обязательно брать отпуск на месяц. Иногда достаточно просто выдохнуть на пару часов. Отложи дела, которые могут подождать. ❤️ Смени картинку. Даже короткая прогулка по незнакомому маршруту может освежить голову. Посмотри на мир другими глазами. ❤️ Сделай что-то совершенно новое. Попробуй приготовить блюдо по незнакомому рецепту, послушай музыку другого жанра, посмотри фильм, который обычно не стал бы. ❤️ Поговори с кем-то. Не обязательно жаловаться. Просто расскажи другу или близкому человеку о своих ощущениях. Иногда просто быть услышанным уже помогает. ❤️ Вернись к истокам. Вспомни, что тебе нравилось делать раньше, до того, как всё стало «надоедать». Мож