Уже сегодня, 18 января, в Красноярске заработают купели. Синоптики в ночь на Крещение обещают -39. Рассказываем, кому врачи не рекомендуют окунаться в прорубь.
19 января в России православные верующие отмечают Крещение Господне. Согласно традициям, люди совершают омовение в купелях в Крещенский сочельник, 18 января, и в день праздника.
В Красноярске в ночь на Крещение синоптики обещают -39 градусов. Купели будут работать с 23:00 18 января до 20:00 19 января по следующим адресам:
- на набережной Енисея (улица Дубровинского, 45а);
- в сквере Энтузиастов за ТЦ «Красноярье» (улица Коммунальная, 26г);
- возле храма Воскресения Христова в Солнечном (ул. Светлова, 7), на территории стадиона «Ротор».
Также совершить омовение верующие смогут в Березовке на территории Свято-Введенского храма — улица Центральная, 11. Там купель будет работать с 11:00 до 16:00 19 января.
Врачи предупреждают, что для неподготовленного человека погружение в ледяную воду — это сильный стресс, который может обернуться проблемами со здоровьем.
Медики рекомендуют отказаться от окунания в купель людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами с давлением, с ожирением, с онкологией.
Также в зоне риска находятся люди с заболеваниями дыхательных путей, дети, беременные женщины, кормящие мамы и пенсионеры. Перед окунанием нельзя употреблять алкоголь.
Купаться можно только в специально оборудованных местах под присмотром медиков и спасателей. Перед окунанием лучше разогреться и размяться. В воду нужно заходить постепенно, но энергично.
Окунитесь по шею не дольше, чем на одну минуту. После купания оботрите тело махровым полотенцем, наденьте сухую теплую одежду и шапку, пройдите в теплое помещение или машину, выпейте горячий чай.
Кроме того, врачи не рекомендуют окунать в купели детей или обтирать их на морозе ледяной водой.