☀☀☀19 января православные христиане традиционно отмечают праздник «Крещение Господне

☀☀☀19 января православные христиане традиционно отмечают праздник «Крещение Господне»📍📍📍

Для совершения обряда крещенских купаний на водоеме «ХОЛОДНЫЙ КЛЮЧ» близ д. Улукулево, начало которых назначено на 11.00 часов 19 января, будет организована купель.

В целях обеспечения безопасности, охраны жизни и здоровья людей здесь будут дежурить спасатели, медики, организована охрана общественного порядка, место для переодевания, горячий чай.

📌 Для желающих посетить мероприятие к месту совершения обряда будет осуществлен подвоз на автобусе, который отправится с центральной площади с. Кармаскалы в 10.30 ч., сбор с 10.00 ч.

Также напоминаем о том, что купания в неустановленных местах во время празднования «Крещения» запрещены❗

Следует также помнить о правилах безопасности при совершении обряда купания:

- перед купанием в проруби разогрейте тело, сделав разминку, пробежку;

- к проруби подходите в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног;

- окунайтесь по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;

- при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;

- не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- если с вами ребёнок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребёнок может легко забыть, что он умеет плавать;

- при выходе из проруби старайтесь держать равновесие;

- после купания (окунания) разотрите себя и ребёнка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

И помните☝, что купание в крещенские морозы полезно только закаленным людям.