Роспотребнадзор напомнил россиянам, что во время крещенских купаний не стоит оставаться в проруби дольше одной минуты. Представители ведомства объяснили ТАСС, что долгое пребывание в ледяной воде может вызвать общее переохлаждение организма.
Эксперты рекомендуют спускаться в воду ногами. Это позволит избежать спазма сосудов головного мозга и потери сознания, которые могут возникнуть при нырянии.
После купания важно выходить из купели, держась за перила или с помощью тех, кто находится рядом. В пресс-службе также посоветовали сразу же насухо вытереться полотенцем и перейти в теплое помещение.
Ранее педиатр Ксения Гусарова предупреждала, что погружение детей в ледяную воду — это серьёзный стресс для неокрепшего организма. У ребёнка система терморегуляции ещё не сформирована полностью. Из-за резкого переохлаждения возможны сбои в дыхании и сердечном ритме.
Врач рекомендовала воздержаться от купания в проруби детям до 12 лет, беременным женщинам и людям с хроническими заболеваниями.
Праздник Крещения Господня православные христиане традиционно отмечают 19 января. В этот день по всей стране проходят праздничные богослужения и обрядовые купания в открытых водоёмах и специально оборудованных купелях.
➜Делимся секретами воспитания ☺ в нашем Telegram - подписывайтесь! ✍