В такие холода хочется напомнить о важном: держать женские органы малого таза в тепле

В такие холода хочется напомнить о важном: держать женские органы малого таза в тепле.

Миомы, кисты, эндометриоз, цистит, вагиноз и другие инфекции развиваются, если дать подходящие условия. Холод - это как раз такое условие, которое играет против женщины.

Чего следует остерегаться и как о себе позаботиться?

Даже если вам добежать от машины до магазина, поддевайте теплые шерстяные штаны или термобелье.

В такую погоду одних колготок недостаточно.

Выбирайте термобелье из шерсти.

Термобелье можно посмотреть у norveg.

Что-то более теплое, чем термобелье можно носить вместо колготок или как первый слой под джинсы https://royal-wool.ru/?s=Леггинсы&post_type=product (помните, что шерсть пилингуется).

Носите не синтетическое нижнее белье, а хлопковое.

Ни в коем случае не садитесь на холодное.

Держите ноги в тепле. Не ходите по холодному полу. Всегда носите шерстяные носки. Если замерзли на улице, погрейте ноги в ванночке с порошком горчицы или имбиря. Для этого 1-2 ст л разведите в стакане воды, вылейте в таз с горячей водой. Опустите ноги в таз и посидите 15 минут. Ваше тело приятно расслабится. Такую процедуру хорошо делать перед сном.

Держите почки в тепле. Носите кофты, которые полностью закрывают область почек. Область почек - это область энергии Ци - главной жизненной энергии, согласно китайской философии. Ци обеспечивает движение крови, дыхание, пищеварение.

Ци - это фундаментальная витальная сила, которая отвечает за поддержание жизни, здоровье и душевное равновесие, циркулируя по энергетическим каналам (меридианам) тела, и может быть развита через телесные практики, в том числе цигун, пранаяму, медитацию и правильное питание для гармонизации физического и духовного состояния. 

На более понятном языке для европейцев: в области почек находятся надпочечники, которые вырабатывают основные гормоны:

Альдостерон, который отвечает за регуляцию артериального давления.

Кортизол - гормон стресса. Он регулирует обмен белков, жиров и углеводов, поддерживает уровень сахара в крови, обладает противовоспалительным действием и помогает организму адаптироваться к нагрузкам.

ДГЭА - предшественник мужских и женских половых гормонов. Он важен для полового созревания, либидо, плотности костей и настроения.

А также надпочечники отвечают за немедленную реакцию во время стресса с помощью адреналина.

От работы надпочечников зависит наш вес, работа щитовидной железы.

В восточной культуре даже предостерегают женщину прикасаться руками к чему-то холодному (например, к ручке двери), потому что все энергетические каналы в организме взаимосвязаны.

Я перечислила элементарные правила самозаботы. Однако почему-то ими многие пренебрегают, не придавая им значения.

Здоровье женских органов - это ваша крепкая нервная система, молодость, красота.

Напомню, что через женское либидо и чувственность вокруг создается изобилие и материальное благополучие. Когда мужчина видит, как женщина состоит из желания чувствовать и наслаждаться жизнью, это создает правильный энергообмен в паре, когда мужчина чувствует себя вдохновенным и способным на все.

Пусть в вашей паре именно так все и происходит.