В преддверии празднования Крещения сотрудники отдела территориальной безопасности города Костромы обратились к населению с напоминанием об основных мерах предосторожности во время традиционных окунаний. Главным требованием, по мнению специалистов, является абсолютная трезвость: употребление спиртных напитков до или во время окунания строго воспрещено.
Ответственность за безопасность детей у купели полностью лежит на взрослых, которые должны неустанно следить за ними.
Также были озвучены полезные советы непосредственно для совершения обряда. Перед погружением в ледяную воду необходимо произвести легкую разминку для разогрева мышц.
Рекомендуется использовать нескользящую обувь, легко снимаемую, и входить в воду постепенно. Сотрудники спасательных служб особо отмечают, что категорически запрещено нырять в прорубь, прыгать в воду или окунаться с головой во избежание опасного переохлаждения.
После выхода из воды следует незамедлительно тщательно растереться сухим полотенцем, быстро облачиться в теплую одежду и надеть шапку. Эксперты напоминают, что для неподготовленных людей оптимальное время нахождения в проруби не должно превышать одной минуты. Для согревания и восстановления энергии рекомендуется сразу после окунания выпить горячий чай или другой безалкогольный напиток. Важно, чтобы у купели одновременно находилось не более пяти человек, чтобы избежать скопления людей и обеспечить возможность оперативной помощи в случае необходимости.
Ранее мы писали о том, где можно окунуться в Крещение. А также об ограничении проезда транспорта к местам.