Врачи перечислили важные правила предосторожности, которые нужно соблюдать, окунаясь в прорубь.
При купании в проруби в Крещение находиться в воде дольше минуты не рекомендуется, чтобы не допустить переохлаждения организма. Об этом предупредили в Роспотребнадзоре.
Специалисты ведомства также напомнили, что в ледяную купель надо спускаться ногами: ныряние головой вниз в прорубь может привести к спазмам сосудов головного мозга и потере сознания.
При выходе из воды на лед следует держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих. Необходимо насухо вытереться полотенцем и уйти в теплое помещение.
В ведомстве напомнили, что людям с болезнями дыхательных путей и ЖКТ, а также с воспалительными заболеваниями носоглотки или эндокринными нарушениями следует быть особо осторожными.
Врачи говорят, что людям с ожирением, болезнями сердца и легких, а также с онкологическими и другими хроническими заболеваниями следует воздержаться от ныряния в прорубь. Также медики не рекомендуют погружаться в иордани детям и беременным женщинам. Врачи напоминают, что для неподготовленного человека купание в проруби может быть опасным, оно категорически противопоказано людям, перенесшим инсульт или инфаркт, пациентам с диабетом, ОРВИ, гриппом, гайморитом, отитами, ангиной и COVID-19, а также другими болезнями.
Крещенские купания — народный обычай. Он приурочен к празднику Крещения Господня, который отмечается в православии 19 января. Традиция предполагает погружение в специально оборудованные проруби — иордани — или купели с освященной водой. Многие верят, что это поможет очистить душу и тело, а также сохранить здоровье на весь будущий год.
В Москве проруби для крещенских купаний подготовят в 12 парках. Роспотребнадзор после проверки разрешил проводить крещенские купания в 40 купелях столицы.
По материалам: ТАСС.