Сегодня я хочу поговорить с Вами, мои дорогие читатели, что такое комплексы? Откуда они берутся? И как с ними бороться?
Давайте вместе порассуждаем и разберемся в этом вопросе.
Комплексы в психологии - это устойчивая совокупность связанных между собой чувств, мыслей, воспоминаний и установок, которые оказывают сильное влияние на поведение человека, его восприятие себя и окружающего мира.
Комплексы бывают у людей самые разные и формируются по разным причинам.
Однако всегда комплексы - это абсолютно надуманная и несуществующая проблема. Которая навязана либо обществом, либо, как правило, выдумана самим человеком.
И это может сильно портить человеку жизнь.
Существуют даже национальные комплексы. Например, во многих Азиатских странах людям навязываются идеалы и стандарты внешности, которые им несвойственны. Это округлая форма глаз, овальная форма лица и фарфорово-бледная кожа. А также культ молодости. И призывы в любом возрасте выглядеть как подросток (для женщин).
И люди, особенно молодежь там могут сильно комплексовать и активно делать пластические операции. Что и происходит.
В нашей стране, к счастью подобного нет. Хотя тоже активно культивируется определенный типаж "пластикового лица". И некоторые девушки и женщины, даже имея очень привлекательную от природы внешность, все равно ложатся под нож и делают себе "модное лицо". Абсолютно теряя при этом внешнюю индивидуальность.
Конечно, можно понять женщин, которые корректируют свою внешность в связи с возрастными изменениями. Но они не делают себе целенаправленно "пластиковое лицо". А просто пытаются с помощью пластики вернуть те черты, которые были в молодости.
Но ведь менять лицо под воздействием "модных стандартов" идут и совсем молодые девушки. С красивыми чертами лица.
А всему виной именно они, пресловутые комплексы. И навязанное чужое мнение.
Комплексы бывают самые неожиданные, надуманные, даже у очень красивых внешне людей.
Кто-то может комплексовать из-за кончика носа, кто-то ужасно комплексует из-за толщины лодыжек, кто-то страшно стесняется выпирающих ключиц, кто-то терпеть не может свои вьющиеся волосы, кудряшки и веснушеки.
Кому-то не нравится, как звучит собственный голос. Кто-то стесняется своего роста.
Список самых разных комплексов у людей можно продолжать до бесконечности. Кстати у одного и того же человека может быть даже не один, а целый комплекс из комплексов.
И конечно же, все это очень портит жизнь.
Наличие комплексов у человека - это всегда признак незрелой личности. Признак того, что человек повзрослел, но продолжает ощущать себя маленьким ранимым и беззащитным ребенком или подростком. Болезненно зависим от мнения окружающих. От того, кто и что о нем подумает. Мнение окружающих для такого человека гораздо важнее своего собственного мнения.
Такой человек живет в стрессе. Зацикливаясь на своих мнимых недостатках, закомплексованный человек не может радоваться жизни в полной мере.
Он постоянно возвращается к мыслям о своем кончике носа, толщине лодыжек, выпираюших ключиц, вьющихся волос, кудряшек, веснушек, "нетакого" как хотелось бы голоса, роста и т.д.
Из-за этих абсолютно надуманных проблем у человека появляется постоянная тревожность и формируется комплекс неполноценности.
Если закомплексованного человека не приняли, например, на работу или бросил парень или девушка, он (или она) обязательно будет думать, что виноват тот самый "кончик носа". Или голос/рост (любой пункт, по которому данная личность комплексует). И не видеть при этом реальных проблем.
Закомплексованный человек всегда слишком раним.
Но чем отличается взрослый от подроска или ребенка?
Взрослый человек мыслит по-взрослому (а не только выглядит).
Взрослый человек прекрасно понимает, что те или иные недостатки есть абсолютно у всех людей. Что идеальных людей не существует. Есть и кривые носы, и непропорциональные черты лица и тела и много чего еще.
Но это абсолютно не повод портить свою жизнь или жизнь окружающих.
Взрослый человек не зависим от мнения окружающих и навязываемых кем-либо стандартов, поскольку имеет критическое мышление и свою собственную точку зрения.
Взрослого человека не так просто обидеть, поскольку он понимает, что целенаправленно могут обижать только глубоко закомплексованные люди с мышлением подростков.
А еще взрослый человек знает, что жизнь прекрасна. В жизни много всего достойного, интересного и увлекательного. И ее точно не стоит тратить на свои либо чужие комплексы.
Поэтому как избавиться от комплексов? Для этого просто надо приобрести жизненную мудрость и повзрослеть. Стать на ступень выше. Своих и чужих комплексов.
Бывает, конечно, когда человек переживает из-за реальных, а не надуманных причин. Например, сильных отеков, лишнего веса или наоборот, недобора веса.
Но это не комплексы, а просто проблемы, которые необходимо, по возможности, грамотно устранять.
И уж точно эти проблемы не должны становиться комплексами.
А вы как считаете, дорогие читатели? Делитесь вашими мнениями в комментариях.