Я всех приветствую на своем канале!
В моменты, когда разум заполняют беспокойные размышления, многие ищут способы переключиться. Один из таких — сборка алмазной мозаики. Это не просто хобби, а настоящая практика осознанности, которая помогает вернуть душевное равновесие. Я вот выбрала такой метод и мне он очень помогает. Работа с мелкими элементами активизирует зоны мозга, связанные с мелкой моторикой.Снижается стресс, уходит мышечное напряжение, появляется интерес "А что же в конце концов получится?" Раскрывается творческий потенциал. Вы полностью погружаетесь в создание картины и забываете о проблемах и заботах. Я иногда сижу до 4 часов утра и не могу оторваться от процесса. Это время, когда вы можете полностью отключиться от повседневной суеты и побыть наедине с самим собой. У меня была куплена мозаика, и в новогодние праздники я решила ее собрать. Вот что получилось.
Закончила сегодня. Мне очень нравиться что- то создавать своими руками, получается красиво и получаешь огромное удовольствие!
Мои дорогие! Я пишу эту статью для того,чтобы Вы смогли найти то, что поможет Вам немножко забыть о горе, о потери, и чуть-чуть "выдохнуть" эту боль. Просто я сама это прохожу, ищу что-то для себя интересное и продолжаю дальше ЖИТЬ!
Я всех обнимаю и Поздравляю с наступающим Крещением! Пусть Бог хранит Вас!!!!
Ваша Марианна