Я сегодня отработала и захожу на выходные. Пришла домой с работы, почитала ленту, ну как же иначе. Где искренне порадовалась, где то душевно отдохнула, где то похихикала. Думаю, надо тоже черкнуть, пока не потеряли. Много не пишу, чуть чуть про повседневку.
Во первых, я режим не нарушаю, коридор соблюдаю, не тот, где свет в конце туннеля, но все ж. Результат есть. Хоть я и понимаю, что это вода, но мотивации это только подспорье. Оба дня на работу брала еду. При этом, исправно обедала часов около двух и в 18 тоже ела, что это, ужин или нет, наверное да. Данный прием пищи, является предохранителем от тяжелого и позднего ужина. Реально работает.
В итоге у меня получилось четыре приема пищи. Утром проспала, съела пиалку салата с кальмаром и кофе с молоком. На обед куриная лапша, без картошки. В 18 рис с котлеткой, грамм около 100 риса. И вечером пиалка салата, сырник и компот. Мне вполне нормально.
И теперь про соковыжималку. Лет несколько назад на др, мне подарили соковыжималку бошевскую.
И вот сегодня думаю, почему я ничего не соковыжимаю. Есть любители или профессионалы? А то техника простаивает, надо наверно попробовать свежевыжатые соки.
Всем кто отдыхает, хорошего отдыха. У меня завтра с утра клиент потом баня, потом отдых. А 19го тоже клиент. Вот такие грядут выходные. Всем 🦫.