️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 🥂Не хочу лекцию читать о вреде, но попробую кратко озвучить механизмы, которые происходят в организме. 🥂Употребляя алкоголь, мы стимулируем работу митохондрий. Это наши печки в организме, они начинают на первом этапе нам давать много энергии (от этого и прилив сил, энергии, нас тянет на подвиги). Но как в любой печи, от ускорения этих процессов мы получаем много побочных «продуктов горения» в виде свободных радикалов. 🥂Чтобы эти радикалы не разрушали нам клетки (сосуды в том числе) нам нужны кофакторы в виде антиоксидантов, витаминов группы В. Если их не хватает, то будут разрушения. 🥂Далее при злоупотреблении возникает белковый дефицит (в основном человек плохо начинает закусывать). Но потребности в субстратах для михохондрий остаются актуальными начинает организм разрушать собственные ткани, чтобы дать белок для глюконеогенеза и мы начинаем терять мышцы, связочную ткань, у нас снижается пул эритроцитов. 🥂В ответ на разрушение собственных белков у нас возника