✉️ Озарение не подчиняется усилию. Оно приходит, когда ум расслаблен, а внимание свободно. Невозможно заставить себя придумать — можно лишь создать условия для появления. 🌷 Позволяйте себе «ничегонеделание». 🌷 Не ловите вдохновение, а распахивайте пространство для него. 🌷 Меняйте ритм деятельности, чтобы мозг переключался. 🌷 Помните: озарение — побочный продукт внутренней тишины. Нейрофизиология отмечает, что идеи чаще приходят в момент релаксации, когда активна дефолт-сеть и снижено внешнее внимание. Творчество — это диалог мозга с собой, и он требует доверия, а не напряжения. Проголосовать за канал ВСЁ САМ | ПСИХОЛОГИЯ 🍀
📽️ Хрупкость вдохновения ✉️
Озарение не подчиняется усилию. Оно приходит, когда ум расслаблен, а внимание свободно. Невозможно заставить себя придумать — можно лишь создать условия для появления.
🌷 Позволяйте себе «ничегонеделание».
🌷 Не ловите вдохновение, а распахивайте пространство для него.
🌷 Меняйте ритм деятельности, чтобы мозг переключался.
🌷 Помните: озарение — побочный продукт внутренней тишины.
Нейрофизиология отмечает, что идеи чаще приходят в момент релаксации, когда активна дефолт-сеть и снижено внешнее внимание. Творчество — это диалог мозга с собой, и он требует доверия, а не напряжения.
