Кому не рекомендуется окунаться в прорубь в Крещение, рассказали ПАИ специалисты министерства здравоохранения Псковской области.
Православный праздник Крещение Господне ежегодно отмечают 19 января. По традиции в этот день верующие окунаются в ледяную освящённую воду, однако резкий перепад температур может негативно сказаться на здоровье пациентов с хроническими заболеваниями: это люди с сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, эпилепсией, бронхиальной астмой и другими заболеваниями лёгких, с признаками ОРВИ.
Также противопоказано купание в проруби людям старше 65 лет, беременным и кормящим женщинам.
Перепад температур вызывает спазм сосудов, за которым следуют головокружение и тошнота. Для тех, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, последствия могут быть довольно серьёзными. Погружаться в прорубь без предварительной подготовки – закаливания – не рекомендуется.
Закаливание следует начинать дома с обливания и контрастного душа, постепенно снижая температуру на один-два градуса.
Окунать детей в прорубь нельзя, так как организм ребёнка только формируется, он не готов к этой процедуре. Это стресс для каждого органа и системы, он чреват осложнениями из-за шока и переохлаждения.
Если со здоровьем всё в порядке, следует помнить, что окунаться в прорубь можно только в специально оборудованных местах.
Посмотреть список мест проведения крещенских купаний в Псковской области с 18 по 19 января можно здесь, а прочитать о рекомендациях и противопоказаниях к купанию в ледяной воде – по ссылке.