4️⃣ Стадия — страх неопределённости На этом этапе человек сталкивается не с тягой, а с другим страхом — «а вдруг я таким и останусь», «а вдруг лучше уже не будет». И здесь большинство откатывается. Не потому что «не смогли», а потому что быть без идентичности невыносимо. Возврат к старым паттернам в этот момент даёт мгновенное ощущение целостности: «я снова понимаю, кто я». Но вместе с этим возвращается и старая жизнь. Важно понимать: если ты дошёл до этого этапа — ты не сломался. Ты дошёл до реальной точки трансформации. #порнозависимость@zdravost