Жителям Тульской области напомнили правила безопасности во время крещенский купаний. Правила рассказали в региональном МЧС.
Так, во время проведения обрядовых мероприятий в период празднования Крещения жителям запрещается:
- купание без представителей спасательных служб и медицинских работников
- купание детей без присмотра родителей или взрослых
- нырять в воду непосредственно со льда
- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения
- подъезжать к купели на автотранспорте
- купание группой более 3 человек.
Кроме того, перед купанием в проруби обязательно надо разогреть тело и выполните разминку или совершите короткую пробежку, чтобы усилить кровообращение и подготовить организм к резкому перепаду температур. К проруби подходить надо только в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, передвигайтесь медленно и осторожно, поскольку дорожка может быть скользкой.
При погружении окунайтесь по шею, не замачивая голову, - это позволит избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; категорически запрещается нырять в прорубь вперёд головой, прыгать в воду или погружаться с головой, так как это может привести к холодовому шоку. Находитесь в проруби не более 1 минуты, чтобы не допустить общего переохлаждения организма. При появлении озноба, судорог или дискомфорта немедленно выходите из воды.
После окунания необходимо интенсивно растереть тело махровым полотенцем и сразу наденьте сухую одежду; если купался ребёнок, особенно внимательно проследите за его быстрым обогревом и переодеванием.
Плавать же запрещено людям при следующих заболеваниях:
- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты
- сердечно-сосудистой системы
- центральной нервной системы
- периферической нервной системы
- эндокринной системы
- органов зрения
- органов дыхания
- мочеполовой системы
- желудочно-кишечного тракта.
Помимо этого, жителям напомнили, что купаться можно только в разрешенных местах. Список мест можно посмотреть здесь.