❗ Ожидается «желтый» уровень опасности: Ночью 18 января местами по области ожидается мороз -30°. МЧС России напоминает: 🔹Сократите пребывание на морозе и без острой необходимости не выходите на улицу. Особенно это касается маленьких детей и пожилых людей. Не отправляйтесь на природу, отдых на открытой местности, пока не сойдут морозы. 🔹Тщательно подбирайте гардероб. Надевайте термобелье, удобную просторную одежду и обувь (тесная способствует ухудшению кровообращения и быстрому замерзанию). Обязательно носите головные уборы, закрывающие уши и голову (одного капюшона недостаточно). 🔹Не употребляйте алкогольные напитки. Огромное заблуждение, что алкоголь помогает согреться. На самом деле прием алкоголя способствует высокой потере тепла, а также значительному снижению внимательности и бдительности; 🔹Не выходите на улицу сразу после душа или бани, в сырой одежде и с мокрой головой; 🔹Если, все-таки, собирайтесь в дальнюю прогулку или поездку, возьмите с собой термос с чаем и буте