Лыжница Алина Пеклецова делится подробностями своего насыщенного дня на сборах, совмещая тренировки с учёбой в Пензенском государственном университете. Пеклецова также объяснила, почему не будет копировать технику Вероники Степановой. Русская лыжница Алина Пеклецова поделилась тем, чем занимается на сборах, когда у неё появляется свободное время. Она поясняет: «Его у нас не так много. Кто‑то, возможно, скажет: "Подумаешь, два часа покатался утром, два вечером — целый день ещё остаётся". На самом деле: в 7 утра подъём, сразу выхожу на зарядку. Пришла, умылась, переоделась, позавтракала — выходишь на первую тренировку. После неё снова назад в гостиницу. Пообедал — надо обязательно поспать днём, восстановиться. Со второй тренировки пришёл — уже ужин. И осталось максимум полтора часа до сна, за которые нужно сходить на какие‑то процедуры, на массаж, вещи в стирку закинуть. Иногда после больших нагрузок хочется просто лечь, смотреть в потолок и не шевелиться. Я учусь — в Пензенском государс
Лыжница Алина Пеклецова делится подробностями своего насыщенного дня на сборах, совмещая тренировки с учёбой в Пензенском государственном университете. Пеклецова также объяснила, почему не будет копировать технику Вероники Степановой.
Русская лыжница Алина Пеклецова поделилась тем, чем занимается на сборах, когда у неё появляется свободное время. Она поясняет:
«Его у нас не так много. Кто‑то, возможно, скажет: "Подумаешь, два часа покатался утром, два вечером — целый день ещё остаётся". На самом деле: в 7 утра подъём, сразу выхожу на зарядку. Пришла, умылась, переоделась, позавтракала — выходишь на первую тренировку. После неё снова назад в гостиницу. Пообедал — надо обязательно поспать днём, восстановиться. Со второй тренировки пришёл — уже ужин. И осталось максимум полтора часа до сна, за которые нужно сходить на какие‑то процедуры, на массаж, вещи в стирку закинуть. Иногда после больших нагрузок хочется просто лечь, смотреть в потолок и не шевелиться. Я учусь — в Пензенском государственном университете. Зимнюю сессию закрываю дистанционно: по видеосвязи общаемся с преподавателями. Летом, когда нет сборов, приезжаем, сдаём экзамены уже очно».
— рассказала Пеклецова в интервью RT.
Подробную версию беседы с Пеклецовой можно прочитать на сайте RT.
Ранее Алина Пеклецова также объяснила причины, по которым не планирует копировать технику своей соотечественницы Вероники Степановой.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/peklecova-rasskazala-o-ezhednevnom-rezhime-na-lyzhnyh-sborah_1521653