Пятница, 16 января.
Утро пришло в 6:30 легко, и тапочки сразу прыгнули на мои спущенные с кровати ноги.
Сегодня на завтрак гречневая каша с миндальным молочком. Я за осознанное питание и постепенно меняю свою продуктовую корзину.
Сейчас пришла пора заменить коровье молоко овсяным и миндальным. Растительное молочко беру в Дикси, миндальное стоит 130 р литр. Очень оно мне нравится: подливаю в кофе и добавляю в каши: гречневую и пшенную. Миндальное молоко немного горчит-пью неспеша, наслаждаясь изысканным вкусом.
Сегодня рабочий день, поэтому захватываю с собой перекус-овсяноблин со сливочным маслицем и икрой минтая, плюс помидор идет в ланч бокс вдогонку.
Не перестаю поражаться тому, как Вселенная чутко реагирует на наши мысли и желания! Утром с mon Sheri обсуждали вариант поездки в Казань следующей зимой с осмотром города и заездом на местную горнолыжку. И вот на подъеме эскалатора перед моим носом появилась сумка с принтом этого города)))) чувствую, Казани быть!
На улице морозно и красиво. В обед вышла погулять и сделать фотосет.
Если оторваться от суеты и многозадачности будней, посмотреть вокруг себя через камеру смартфона, то можно сделать поразительное открытие: красота вокруг нас, стоит только захотеть ею насладиться. Единственное, что мне не особо нравится, так это сырой воздух города. В Москве дороги посыпают реагентом, он подтаивает снег и от него постоянная сырость, пробирающая порой аж до костей.
Сегодня на ногах меховые найковские кроссовки, они легкие, хорошо держат и греют ноги. Спасибо mon Sheri за такой нужный и полезный подарок! Ногам легко и тепло, не взирая на -12 градусов.
На работе еще стоит елочка, радует глаз своим праздничным убранством!
Мне нравится новогодний вайб, пусть он продержится максимально долго-ведь еще только половина зимы, к чему спешить, снимать гирлянды и цветные шары с елочных лап? А вы как считаете?
Но вскоре дневная суета стихает, уступая место мягкому и темному вечеру. Перехватываю младшего сына в метро, он припоздал, и мы мчимся на тренировку. Пока он потеет и выполняет команды тренера в зале, я прогуливаюсь по припорошенному искристым снегом парку, захожу в тц, сижу в теоефоне.
Но вот тренировка закончилась, сын радостно бежит ко мне и звонким голосеом-колокольчиком трезвонит, как прошло занятие. По пути к метро встречаемся со старшим-он возобновил тренировки после четырехнедельного перерыва. В начале декабря у него было головокружение и потемнение в глазах. Трениповки приостановили и по совету невролога прошли обследования. Все оказалось хорошо и вот, занятия возобновляются!
Вечер ускоряет свой темп: готовлю ужин, протираю прихожую от стаявшего с обуви снега, и за привычной рутиной день приближается к финишу. Приходит старший, говорит, что подустал, но все в порядке, голова не кружится.
22 часа. В доме воцаряется тмшина. Слышен трактор-снегоуборщик за окном, на стене мерным ходом постукивают стрелки часов, а ход мыслей в голове замедляется и сон с падающими снежинками спускается на наш дом.
А вы во сколько ложитесь спать?