⚡️ Рекомендации перед процедурой: ➖За 2 часа до массажа не пейте чай и кофе. ➖Оденьтесь тепло, чтобы избежать переохлаждения. ➖Примите теплый душ для расслабления мышц и лучше делать самомассаж БЭМ с утра после душа. А еще лучше 🔤в нашем случае одновременных психологических проработок делать БЭМ абсолютно обнаженной перед зеркалом и поговорить с каждой частью своего тела и сказать телу что- то приятное: " Я так люблю тебя. Я понимаю и признаю,что долгое время отвергала тебя и подвергала испытаниям, но сейчас я осознала, что ты часть меня и заслуживаешь всего самого лучшего. Я принимаю тебя таким, какое ты есть и люблю тебя. Я люблю тебя мой живот, я люблю тебя мои руки и т.д. " ➖Выпейте стакан теплой воды перед и после процедуры. ➖Не переедайте перед процедурой. ➖при самомассаже - мы можем нанести энергетический крем на область живота и бедер и замотаться в пленку на 30 мин-1.5 часа до появления жидкости под пленкой