Всем привет.
Вчера получила пенсию и два социальных пособия к моей маленькой пенсии. Пособия и пенсию немного увеличили.
Сегодня пошла в метро купила проездной на месяц он уже стоит 839 рублей,а стоил 797. С нового года проезд в городе подорожал и проездной тоже подорожал.
Как то давно читала у экономистов, а может и не совсем экономистов, но не важно, что надо тратить на питание 30%от получаемой зарплаты ,в моем случае от получаемой пенсии. Какая должна быть зарплата, чтобы от нее отнять 30 процентов, экономисты не указали, но подразумевалась, что от любой суммы.
Я посчитала, что 30 %приблизительно и округлительно будет 6 тысяч рублей от моей пенсии.
Решила попробовать питаться на 30 процентов.
Разбила шесть тысяч на декады и получается, что на 10 дней мне надо потратить две тысячи рублей.
С такими радужными мыслями я отправилась в свой любимый магазин, который от меня в шаговой доступности, в гипермаркет «О’КЕЙ». Всей душой люблю этот магазин и все продукты, в основном, покупаю в нем. У меня в этом магазине платиновая карта, а это 20% скидки, и в нем практически все есть . А в «Магните», в «Пятерочке» в и в "Семишагове" ассортимент не очень большой. В Дикси бываю редко, этот магазин мне всегда не по пути. В «Ленту» не езжу, потому что не люблю.
В «Окее» купила куриных бедер, а остальное по мелочи.
Фотографию продуктов не сделала. Гениальная мысль написать про это посетила меня, когда я обдирала кожу с окорочков, мыла их и упаковывала в пакеты, чтобы положить в морозилку.
Сфотографировала чек из магазина.
Куриные окорочка и другие части курицы всегда мою перед тем, как убрать в морозилку или перед тем, как приготовить. А вы моете мясо?
Часто вижу статьи про то, что мясо мыть не надо, но я мою.
Все же пошла на кухню и сфотографировала чай, кофейный напиток и соль. Кофейный напиток купила впервые попробовать. Прельстил производитель. У меня есть какао под такой маркой, и мне оно очень нравится, настоящий шоколад с приятным и очень сильным запахом шоколада. Когда варю какао, смешиваю какао «Селиванов» с «Золотым ярлыком». У какао «Золотой ярлык» запах слабее, и на вкус он не такой яркий.
Ячменный напиток попробовала в обед. На вкус он никакой, я потом добавила чуточку растворимого кофе для вкуса.
Такие травяные чаи полюбила, пью их вечером. У меня есть пачка чая с другим вкусом, но он уже заканчивается, осталось пару пакетиков. Попробую этот,а потом расскажу приятный он или нет.
Есть такие чаи с другими составами, потом, может быть, куплю.
Душистую соль всегда покупала Адыгейскую, а теперь решила попробовать эту. На вкус они очень похожи. Запах такой же, только эта соль в удобной упаковке, но и цена у нее за меньшее количество выше, чем у Адыгейской соли.
Статью пишу для того, чтобы себя дисциплинировать и заодно проверить, можно ли прожить в плане еды на шесть тысяч целый месяц.
Сегодня пошел первый день.
На остальные девять дней осталось 1191 рубль, приблизительно,копейки не пишу.
День заметно прибавился. Совсем недавно около четырех часов уже темнело, а сейчас еще даже солнце светит. Скоро весна, зимы совсем немного осталось. Не люблю торопить время, но зиму не люблю.
Вот такой красивый закат я увидела в окно в пять часов вечера. Даже ,рискуя здоровьем 😂, вышла на балкон чтобы сфотографировать его.
_________
Завтрак.
Сырник, хлеб с маслом и сыром и чай.
Обед.
Куриный окорочек, варёный булгур и квашеная капуста. Попить ячменный напиток с молоком.
Ужин.
Пластовый творог с ягодным джемом без сахара и травяной, купленный сегодня, чай. Чай мне понравился.
Сын с дочкой готовят разные пиццы: с салями, с беконом и с сосисками. На столе творческий процесс. Я в него вклинилась, чтобы поужинать и пару ценных советов дать😂😂
На этом у меня всё.
Спасибо за лайки и комментарии.