Как я одна вытащила маму из ванны, когда она не могла выбраться самостоятельно
(Реальный опыт. Без подъемников и спецоборудования.)
Поможет вам спасти или помочь близкому человеку.
Я пишу это для тех, кто, возможно, прямо сейчас стоит на пороге ванной комнаты и не знает, что делать когда близкий человек просит помочь выбраться из ванны-ловушки.
Сегодня я вытаскивала из ванны свою пожилую маму одна.
Не буду уточнять как и почему мама оказалась в ванне, часто она сама не может объяснить своих поступков. Тем не менее, она была в сознании, но встать самостоятельно в ванне не могла.
А я — в состоянии шока, меня удивило, как мама смогла дойти до ванны и залезть в неё. При этом понимаю, что я не такая сильная чтобы взять маму на руки и вытащить как ребенка из ванны.
Что делать - абсолютно не приходило в голову.
Первая мысль была:
«Может, позвонить сыну/мужу/в крайнем случае вызывать МЧС?..» пока они приедут, сколько времени пройдет, а надо действовать сейчас, но как?
Я начала искать в интернете — и не нашла ни одного ответа, что делать прямо сейчас, без подъёмников, спецоборудования и врачей.
А действовать нужно было немедленно.
Я собралась, постаралась успокоиться и начала думать по шагам.
Ниже — реальный алгоритм, который у меня сработал и скажу сразу нечто подобное я искала в интернете, но ни как не могла найти, поэтому решила опубликовать.
Предварительно попросите человека улыбнуться, поднять в стороны руки и что-то сказать (внятно) - это все необходимо чтобы исключить инсульт, если улыбк кривая, одна рука не поднимается, речь как "каша во рту", то не медлим - вызываем скорую, кодовое слово "Инсульт". Если же человек все нормально выполнил, то приступаем к следующему алгоритму.
Пошагово: как вытащить пожилого человека из ванны
(если он в сознании, но самостоятельно встать не может)
1. В ванне не должно быть воды
Это принципиально.
Вода — это скольжение, страх и потеря контроля.
2. Проверяем возможности человека
Попросите человека:
- упереться ногами в противоположный бортик ванны,
- держаться руками за боковые бортики,
- попробовать слегка приподнять таз (попу).
Даже минимальное движение — это важно.
Человек участвует в процессе, а не становится «грузом».
3. Пауза и восстановление
Оказавшись беспомощным в данной ситуации малоподвижный человек начинает нервничать, беспокоиться, плакать постоянно звать на помощь, поэтому первое, что надо сделать, - дать тёплую воду, успокоить, поговорить что скоро он выберется, возможно дать перекусить.
- Далее, подложите человеку в ванне под: спину, попу что - то мягкое.
- Убедитесь что человек чувствует себя чуть комфортнее и успокоился.
4. Нам надо правильно расположить человека в ванне
Ноги человека :
- должны лежать ромбом,
- стопы упираться в короткую стенку ванны, если ноги не достают до бортика, значит за спину надо подложить еще что либо (подушки/одеяло/....)
- колени разведены к бортикам, между ними есть пространство- в виде "ромба".
- Руки — лежат на бортиках ванны.
5. Подготовка опоры
Нам надо найти что-то твердое на что можно посадить человека в ванне, (например подойдет таз среднего размера),
Сейчас у нас человек в ванне в сидячем положении из-за подушек за спиной или в полусидячем.
6. Подсадка на таз
В пространство между коленями заводим перевёрнутый таз.
Попросите человека, упираясь ногами в стенку ванны, приподнять попу.
В этот момент постарайтесь подсунуть таз под попу.
Если нет подходящего таза — используйте другой твёрдый устойчивый предмет подходящего размера.
Возможно использовать не один предмет, а два или больше, подсовывая их друг на друга под попу, чтобы создать устойчивую опору.
Я сначала смогла подсунуть совсем маленький таз, а со второй попытки приподнимая маму правой рукой, левой смогла подсунуть таз побольше.
7. Посадка и отдых
Когда таз оказался под попой:
- аккуратно посадите человека на него вертикально, и обоприте корпус человека на противоположный бортик (у стены).
- доложите под спину при необходимости еще подушки или объёмные предметы.
Дайте несколько минут отдохнуть.
Не спешите — это важно.
8. Разворот поперёк ванны
- Аккуратно поверните корпус человека к себе, старайтесь спокойно разговаривать с ним, обоприте человека уже спиной на противоположный бортик (у стены) и начинайте по очереди поворачивать к себе ноги человека в ванне.
В итоге:
- спина опирается на длинную заднюю стенку ванны,
- ноги свешены или выведены за противоположный борт.
9. Подготовка выхода
Поставьте табурет между собой и ванной.
10. Медленное перемещение
Возьмите человека за руки и очень медленно начинайте тянуть на себя.
Если за руки взять не удаётся:
- обмотайте простыню вокруг спины,
- подтягивайте человека за простыню.
Делать это нужно медленно,
пока центр тяжести не перейдёт на бортик ванны,
и ноги не начнут опускаться вниз.
11. Финальный этап
Ваша задача — не торопиться и продолжать медленно опускать человека на табурет.
А с табурета переместить человека на кровать уже намного легче.
Почему я решила этим поделиться
Потому что в такой момент:
- ты в шоке,
- боишься навредить,
- и не находишь конкретных ответов.
Если этот текст поможет вам спасти или помочь близкому человеку,
значит, я написала его не зря.
Важно
Это не медицинская инструкция, а реальный жизненный опыт.
Если есть сильная боль, подозрение на перелом или потеря сознания — необходимо вызывать скорую помощь.