Найти в Дзене
Katerina.andreeva-life

#настройдня

Успех редко приходит к тем, кто бесконечно прокручивает в голове промахи, сравнивает себя с другими и делает из одной ошибки вывод «я не такой». Успех приходит к тем, кто умеет: заметить боль, признать разочарование — и всё равно задать себе взрослый вопрос: ❓ЧТО Я МОГУ ВЫНЕСТИ ИЗ ЭТОГО ОПЫТА? ❓ЧТО ЗДЕСЬ БЫЛО ПОЛЕЗНОГО? ❓ЧТО У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ УСПЕШНО? В любой неудаче всегда есть то, что можно назвать ростом: 🔴вы стали честнее с собой, 🔴лучше поняли свои границы, 🔴увидели слабое место в стратегии, 🔴научились просить о помощи, 🔴потренировали выдержку. И важно не только искать «плюсы в минусах», а уметь видеть результат своих правильных действий. Даже если итог пока не тот, которого вы хотите. Правильные действия — это 🔜Когда вы вернулись к делу после паузы. 🔜Когда не предали себя. 🔜Когда сделали на один маленький шаг больше, чем вчера. 🔜Когда выбрали не идеальность, а движение. Попробуйте заменить самокритику на анализ: ⚡️Не «почему я снова провалился?», а «ЧТО КОНКРЕТНО Н

#настройдня

Успех редко приходит к тем, кто бесконечно прокручивает в голове промахи, сравнивает себя с другими и делает из одной ошибки вывод «я не такой».

Успех приходит к тем, кто умеет: заметить боль, признать разочарование — и всё равно задать себе взрослый вопрос:

❓ЧТО Я МОГУ ВЫНЕСТИ ИЗ ЭТОГО ОПЫТА?

❓ЧТО ЗДЕСЬ БЫЛО ПОЛЕЗНОГО?

❓ЧТО У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ УСПЕШНО?

В любой неудаче всегда есть то, что можно назвать ростом:

🔴вы стали честнее с собой,

🔴лучше поняли свои границы,

🔴увидели слабое место в стратегии,

🔴научились просить о помощи,

🔴потренировали выдержку.

И важно не только искать «плюсы в минусах», а уметь видеть результат своих правильных действий. Даже если итог пока не тот, которого вы хотите.

Правильные действия — это

🔜Когда вы вернулись к делу после паузы.

🔜Когда не предали себя.

🔜Когда сделали на один маленький шаг больше, чем вчера.

🔜Когда выбрали не идеальность, а движение.

Попробуйте заменить самокритику на анализ:

⚡️Не «почему я снова провалился?», а «ЧТО КОНКРЕТНО НЕ СРАБОТАЛО?»

⚡️Не «со мной что-то не так», а «ЧТО МНЕ НУЖНО, ЧТОБЫ ПОЛУЧИЛОСЬ?»

⚡️Не «я не справляюсь», а «КАКОЙ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ МНЕ ПО СИЛАМ?»

Иногда победа выглядит не как громкий результат, а как тихое решение:

Продолжить. Не сдаться. Не обесценить. Не остановиться навсегда из-за временной остановки.

Если вы сейчас в точке, где тяжело — это не знак, что вы проиграли. Это знак, что вы на пути. И если вы научитесь видеть в ошибках не клеймо, а подсказки, тогда каждый шаг, даже неровный, будет работать на вас.

Не сдавайтесь.

Вы не обязаны быть идеальными.

Вы обязаны быть живыми — и идти дальше.

Жизнь в ресурсе