Найти в Дзене
Коза и Стерлядь

🥗Хочется чего‑то вкусного, но нет сил на долгие кулинарные подвиги? Ловите рецепт быстрого и эффектного ужина на каждый день — куриные

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🥗Хочется чего‑то вкусного, но нет сил на долгие кулинарные подвиги? Ловите рецепт быстрого и эффектного ужина на каждый день — куриные рулетики с сыром и шпинатом. Вам понадобятся: две куриные грудки, 60 гр. твердого сыра, 50 гр. свежего шпината, зубчик чеснока, растительное масло, специи по вкусу. 🤩Натрите сыр, мелко нарежьте шпинат и чеснок. Смешайте в миске, добавьте щепотку соли и перца. 🤩Каждую грудку разрежьте вдоль пополам (не до конца), разверните «книжкой». Накройте пищевой плёнкой и слегка отбейте. Посолите, поперчите, посыпьте паприкой. В центр выложите начинку, аккуратно сверните в рулет. Если нужно, скрепите зубочисткой. 🤩На разогретой сковороде с растительным маслом готовьте рулетики по 4–5 минут с каждой стороны до золотистой корочки. 🤩Накройте крышкой, убавьте огонь и потомите 5–7 минут. ✅ Подписаться на Козу и Стерлядь

🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🥗Хочется чего‑то вкусного, но нет сил на долгие кулинарные подвиги? Ловите рецепт быстрого и эффектного ужина на каждый день — куриные рулетики с сыром и шпинатом.

Вам понадобятся: две куриные грудки, 60 гр. твердого сыра, 50 гр. свежего шпината, зубчик чеснока, растительное масло, специи по вкусу.

🤩Натрите сыр, мелко нарежьте шпинат и чеснок. Смешайте в миске, добавьте щепотку соли и перца.

🤩Каждую грудку разрежьте вдоль пополам (не до конца), разверните «книжкой». Накройте пищевой плёнкой и слегка отбейте. Посолите, поперчите, посыпьте паприкой. В центр выложите начинку, аккуратно сверните в рулет. Если нужно, скрепите зубочисткой.

🤩На разогретой сковороде с растительным маслом готовьте рулетики по 4–5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

🤩Накройте крышкой, убавьте огонь и потомите 5–7 минут.

Подписаться на Козу и Стерлядь