🥖 О дрожжах

🥖 О дрожжах

Они могут вызывать вздутие, усиливать тягу к сладкому, нарушать микрофлору и влиять на состояние кожи 🤰🏻

В производстве дрожжи используют из-за низкой стоимости, быстроты приготовления и способности делать выпечку пышной и долго хранящейся.

Чаще всего они содержатся в хлебе, выпечке, пицце, квасе, пиве, соусах и полуфабрикатах.

Альтернативой могут стать бездрожжевой хлеб на закваске, лепёшки на воде или кефире, а также сода или разрыхлитель для выпечки 🫓

Замечали ли вы, как реагирует организм на дрожжи?

❤️ - да, стараюсь не есть

👍🏻 - интересно, попробую

🤔 - не задумывались

видео: _tobokhov_baidam_

Online Якутия | Ждем вас в МАХ