Найти в Дзене

2

Практика отпускания для вен: Мысленно представьте ноги (или другую проблемную зону). Скажите: «Я отпускаю всё тяжёлое и отжившее. Я разрешаю энергии свободно течь ко мне и от меня. Я с благодарностью отпускаю то, что больше не служит мне». 3. Движение и танец: Чтобы разогнать застой, нужна радостная физическая активность. Танцы, плавание, прогулки — всё, что заставляет кровь (и чувства) двигаться с удовольствием. 4. Эластичность мышления: Учитесь смотреть на ситуации с разных сторон, быть гибким. Жёсткие, ригидные убеждения создают жёсткие, неэластичные сосуды. Здоровые сосуды — это открытость миру, лёгкость бытия, умение прощать и отпускать, позволяя потоку жизни и любви свободно омывать каждую клеточку вашего существа. 💖💖💖 Чувствуете ли вы, что в какой-то сфере вашей жизни поток событий, эмоций или возможностей остановился или движется с трудом? Можете ли вы связать это с ощущениями в теле? #сосуды #кровь #варикоз #атеросклероз #тромбоз #всд #анахата #поток #застой #эластичность

2. Практика отпускания для вен: Мысленно представьте ноги (или другую проблемную зону). Скажите: «Я отпускаю всё тяжёлое и отжившее. Я разрешаю энергии свободно течь ко мне и от меня. Я с благодарностью отпускаю то, что больше не служит мне».

3. Движение и танец: Чтобы разогнать застой, нужна радостная физическая активность. Танцы, плавание, прогулки — всё, что заставляет кровь (и чувства) двигаться с удовольствием.

4. Эластичность мышления: Учитесь смотреть на ситуации с разных сторон, быть гибким. Жёсткие, ригидные убеждения создают жёсткие, неэластичные сосуды.

Здоровые сосуды — это открытость миру, лёгкость бытия, умение прощать и отпускать, позволяя потоку жизни и любви свободно омывать каждую клеточку вашего существа.

💖💖💖

Чувствуете ли вы, что в какой-то сфере вашей жизни поток событий, эмоций или возможностей остановился или движется с трудом? Можете ли вы связать это с ощущениями в теле?

#сосуды #кровь #варикоз #атеросклероз #тромбоз #всд #анахата #поток #застой #эластичность