Часто вижу, как люди в попытке быть "эффективным" загоняют себя до изнеможения огромными планами и списками дел. А потом мучаются от чувства вины, что "недостаточно эффективны".
Быть эффективным – это быть каким? Сильным? Ловким? Быстрым?
Проблема в том, что у каждого своя эффективность.
Вот, например, кто-то считает, что если он сильно устал, пришёл домой, рухнул на кровать и «вырубился», то всё ОК. Хорошо поработал.
А если силы остались, то недоработал. Можно было бы и поднажать. Или сделать ещё что-то. Например, еще и с собакой погулять или тренировку вечером вместо сериальчика.
А в долгую – когда силы на нуле отдых менее эффективен. Парадокс, чтобы отдыхать нужны силы.
Зачем доводить свои до батарейки до нуля?
Действительно ли тот, кто всегда постоянно занят и сильно устает работает качественней?
Это ли главное, что измеряет эффективность? Как думаете?