🔤 Если бы я была экспертом по йоге для мам и хотела получать клиентов из блога

🔤 Если бы я была экспертом по йоге для мам и хотела получать клиентов из блога

Я бы сразу приняла одну важную вещь: мама приходит в йогу не за идеальной асаной.

Она приходит за облегчением.

Физическим. Эмоциональным. Ментальным.

И ей не подходят силовые тренировки или танцы, потому что она устала и хочет больше заботы и расслабленности, чем округлостей ягодиц

Поэтому мой блог был бы не про «йога как стиль жизни», а про йога как поддержка в реальной материнской жизни.

1. Я бы говорила про состояние, а не про гибкость

Не «как сесть в шпагат», а:

— почему болит поясница после кормлений и ношения малыша на руках

— откуда напряжение в шее и челюсти и как с рис справиться

— почему тело всё время в зажиме, даже когда вроде отдыхаешь

Мамы активно сохраняют и обсуждают такой контент, потому что он попадает в реальность, а не в картинку из Pinterest с невероятными асанами и осознанностью 80lvl

2. Я бы показывала йогу как доступный инструмент, а не цель

— короткая практика, когда ребёнок спит

— дыхание, когда накрывает тревога

— мягкие движения, если нет сил и хочется почувствовать тело

При этом, я бы подчеркивала, что вам ничего дополнительного не нужно, даже коврик не обязателен, нужно только 5-10-40 минут и свободное пространство небольшое

Один пост — одна задача.

Не система «будь идеальной», а принцип «стало чуть легче».

3. Я бы честно говорила, что не всегда есть ресурс и как с этим быть

— дни, когда практика не случилась - как не корить себя

— моменты, когда тело не слушается - и как вернуться в понимание знаков от организма

— раздражение, усталость, вина - как не срываться на близких и при этом не зарывать проблемы внутрь себя

И объясняла бы, что йога — не про контроль, а про возвращение к себе.

4. Я бы много работала с ощущением безопасности

Мамам важно знать:

— что можно делать

— чего делать не стоит

— когда лучше остановиться

— в каких случаях нужна дополнительная поддержка

Такой контент формирует ощущение: «со мной рядом специалист, который думает».

5. Я бы открыто рассказывала, как со мной можно заниматься

— онлайн или офлайн

— индивидуально или в группе

— для какого состояния подходит практика

— чего ждать через месяц, а не «когда-нибудь»

Без намёков и загадок.

Блог йога-эксперта для мам — это не про вдохновение.

Это про ощущение: «меня здесь не торопят и не оценивают».

И именно такие блоги приводят клиентов даже при небольших охватах.

Если вы чувствуете, что:

— посты выходят, а записей нет

— вы даёте много пользы, но вас не выбирают

— блог не складывается в систему

Я могу помочь выстроить его так, чтобы он работал на вас, а не забирал последние силы.

Напишите мне в личные сообщения @sweetiestu слово «йога» — посмотрим, как усилить ваш блог и превратить его в устойчивый источник клиентов.