Я бы сразу убрала из головы идею «вести блог про спорт». Я бы вела блог про тело человека в реальной жизни. Потому что люди приходят не за упражнениями, их в интернете — бесконечно. Люди приходят за ответом на вопрос: «Что делать именно мне, в моём состоянии?» Поэтому мой блог строился бы на 5 опорах. 1. Тренировки под состояние, а не “идеальный режим” Я бы регулярно показывала: — что делать, если болит спина после рабочего 8-часового дня — как тренироваться, когда нет сил, но есть напряжение — короткие комплексы «10 минут — и стало легче вашей спине» Именно такой контент даёт охваты и комментарии, потому что человек узнаёт себя здесь и сейчас. 2. Разборы ошибок, которые совершают 80% людей — почему прогресса нет, даже если человек «старается» — из-за чего болят колени, поясница, плечи — почему тело не меняется при регулярных тренировках Люди активно обсуждают такие посты, потому что это снимает чувство вины и даёт ясность. 3. Наглядный прогресс, а не обещания Я бы показывала: —
📌Если бы я была фитнес-тренером и вела блог, я бы делала вот так
16 января16 янв
1 мин