Сегодня утром встал не с той ноги. Казалось, всё валится из рук. Заскочил в магазин за хлебом, а там — огромная очередь. Внутренне заворчал. И тут услышал разговор.
Передо мной две женщины, лет по шестьдесят, обсуждали не цены и погоду, а... пазлы. Одна с восторгом рассказывала, как нашла в комиссионке старую картонную коробку с пазлом советских времён, «Ленинград в сумерках». «Вечером, — говорит, — чайку заварю, включу настольную лампу и сижу, складываю. Это же медитация. Один квадратик — и мир замедляется».
Вторая ей в ответ: «А я птиц за окном кормлю и имена им даю. Вон тот воробей с белым пятнышком — Семён Семёныч».
Я слушал и чувствовал, как собственный комок раздражения тает. Они не жаловались. Они делились своими крошечными, абсолютно доступными рецептами спокойствия. Технологиями душевного равновесия из прошлой эпохи, где не было «скроллинга».
Я вышел из магазина без хлеба (забыл купить, заслушался). Но с неожиданной мыслью. Счастье — оно не в глобальном. Оно в том, чтобы найти свою «настольную лампу», под которой собирается кусочек личного, цельного мира.
А у вас есть такой простой, почти ритуальный способ остановить время и успокоиться? Напишите в комментариях, очень интересно.
Крепкого вам спокойствия. Ваш Илья с «Хорошими новостями».