Сессии, экзамены, учебные дедлайны, зверствующий научрук — от всего этого мозг просто кипит.
Как же быстро снять напряжение? Конечно, хорошенько проораться!
Первобытный крик - это студенческий ритуал, популярный во многих университетах мира.
Выглядит это так: во время сессии студенты высовываются из окон своих общежитий и орут во всю мощь своих лёгких в течение нескольких минут.
Кстати, в некоторых университетах лучшим временем для коллективного вопля считается девять часов вечера, а то и полночь.
Представили реакцию соседей?
Впрочем, практика правда полезная: громкий крик помогает сбросить напряжение и снизить уровень кортизола в организме. Громкая, но эффективная перезагрузка для нервной системы.
Что думаете? Готовы попробовать?
P.S. Если не хотите орать, но не вывозите напряжение от учёбы, пишите мне. Профессионально и быстро избавляю от стресса, а главное - тихо
Пишите в Telegram - @volgapkinStud или в ВК НАПИСАТЬ МНЕ В ВК