Казалось бы, прыщи — это история из подросткового возраста. Но нет, они могут появляться в 25, 35 и даже после 40. Это несправедливо, но объяснимо.
Главные причины «взрослого» акне:
1. Гормоны. Их скачки бывают не только в переходном возрасте, но и перед месячными, при стрессе, изменении питания.
2. Стресс. Кортизол (гормон стресса) заставляет сальные железы работать активнее.
3. Косметика. Неподходящие, комедогенные средства могут забивать поры, даже если они дорогие.
4. Образ жизни. Недостаток сна, сладости, молочные продукты иногда усугубляют ситуацию.
На что обратить внимание в первую очередь? На три вещи: уход, образ жизни и спокойствие. Не вините себя, а действуйте системно.
Простая система ухода для проблемной кожи:
1.Очищение и тонизирование: Используйте Тоник с кислотами 11i professional. Он мягко отшелушит, выровняет текстуру и подготовит кожу к дальнейшему уходу.
2. Лечение и восстановление: Утром наносите легкий Крем с ниацинамидом 11i professional. Ниацинамид успокаивает воспаления, регулирует салоотделение и укрепляет кожный барьер.
3. Активная коррекция: Вечером, 2-3 раза в неделю, применяйте крем с ретинолом. Ретинол — золотой стандарт в борьбе с акне и постакне: обновляет кожу, предотвращает закупорку пор.
Важные лайфхаки:
· Не пересушивайте кожу! Агрессивное очищение только усилит выработку себума. Увлажняйте.
· Меняйте наволочки чаще (хотя бы раз в 3-4 дня).
· Попробуйте на 2-3 недели сократить молоко и быстрые углеводы, отследив реакцию кожи.
· Не выдавливайте! Это ведет к рубцам и распространению воспаления.
Помните, здоровая кожа — это баланс. Действуйте мягко, но последовательно, и дайте новой рутине время (минимум 1-2 месяца).
С заботой о Вас, команда бренда 11i professional ❤️